神戸 歳を重ねるのが楽しくなる自宅サロンSmile -16ページ目

神戸 歳を重ねるのが楽しくなる自宅サロンSmile

人生を笑顔で楽しむための、心と身体のリラクゼーションサロン♪

こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです

 

 

3月6日は

私の55歳の誕生日でした!!

 

 

 

その日は、

ウクレレレッスンの日で

 

先生やお仲間のみなさんに

「Happy Birthday」

ウクレレ演奏付きで

歌ってもらい

とっても嬉しかったー!!

 

 

みなさんありがとうございました。

 

 

月に1回しか行ってない

ウクレレレッスンの

当日に誕生日とは

すごい偶然でありがたいことです♪

 

 

 

 

翌日は、ご近所友達と

「月に1回着物でおでかけしよう」

という日で・・・

(数ヶ月前からはじめたの)

 

 

着物を着て

カフェにおでかけしました。

 

 

お店の男性に

「ひさえちゃんは、どの方ですか?」

と急に言われて

 

「え!!なんだろう!?」と

思ったら

 

 

友達がメッセージの予約を

こっそりしていてくれて

サプライズのお祝い

本当に嬉しかったです。

 

 
 
image
友達の1人が美容師さんなので
髪もセットしてくれました♡
素敵にしてくれてありがとう!!
 
 
image

カフェは

神戸市西区にある

右矢印RAWZEN FARMS CAFE

 

 

今回はカフェの時間に

お邪魔してきましたが

薬膳料理のランチも

とっても美味しくて予約必須です。

 

 

 

55歳を迎えて

こんな風に友達や仲間に

祝ってもらえて

幸せものだと実感しています。

 

 

また、たくさんの方からの

LINEなどへのメッセージも

とっても嬉しかったです。

 

 

 

 

昨年の変化といえば

学生時代6年間

1人暮らししていた息子が

帰ってきたことです。

 

 

 

昨年、司法試験を受けて

無事合格でき

今は実家暮らしですが

また春から司法修習で

家を出ます。

 

 

 

息子と暮らしていると

「今が人生で一番若いんだから

もっと色々チャレンジしたほうがいい」

と、ハッパをかけられています(笑)

 

 

おかげで

秋からスポーツジムに週2回ほど

通いはじめたり

 

 

これは息子に言われる前から

だけど

 

 

去年からハマっている

パラグアイの伝統工芸刺繍の

ニャンドウティのレッスンに

月に1回通っています。

 

 

 

もうひとつ

最近チャレンジ

しはじめたのは・・・

 

世界遺産検定3級
の勉強です。
 
 
実は3年ほど前に
興味を持ってテキストを
買ったのに・・・
パラパラと見て何も
しなかったんです。
 
 
 
それが、息子との会話や
友達との会話で
やる気になって
友達も一緒に受けることに
なりました。
 
 
その話しをしたら
ダンナも受けることになり
「ライバルだね」と言いながら
モチベーションを上げています(笑)
 
 
なんと明後日10日が試験!!
勉強、間に合うか!?


 
 
コロナ禍のときは
あんなに時間があったのに
ゆる~く時間を過ごしていて
今思うともったいないことを
していたなーと感じます。
 
 
それでも、
今からでも遅くないし
やりたいことを
もっとやっていこう!!
 
 
ありがたい環境に感謝して
心も体も健康で
元気に過ごしていきたいです♪
 
 
 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです

 

 

2月29日(木)

うるう年の29日に!!

(後で知りましたが

開運日だそうですよ)

 

 

私の自宅サロンSmileにて

第19回イベントほっこりん

を開催しました。

 

 

今回のお料理のテーマは

雛人形ひなまつり雛人形

 

 

こちらは、

我が家のおひなさま。

 

ほっこりんの直前に

あわてて出しました(笑)

 

 
 

ほっこりんとは・・・

 

 

ダイヤグリーンリラクゼーションマッサージ
 ①とろけるセラピー(やよい)30分
 ②若石リフレクソロジー(ひさえ)30分

ダイヤオレンジおにぎり&スープ&ロースイーツ(まめもえ)
 ・もえちゃんおにぎり
 ・身体のための養生スープ
 ・ロースイーツプレート
 ・養生茶

 

 

リラクゼーションマッサージ2種と

おにぎり&養生スープ&

ロースイーツでほっこりして

いただくイベントです!!

 

 

 

 

弥生さんによる

とろけるセラピー

身体を足で踏んでもらいます。

 

 

踏んでもらうって

「痛いのでは?」と

思われるかもしれませんが

 

 

全然痛くなくって

ウトウトするほど

気持ち良いんです。

 

 

滞っている部分は

痛気持ちいいくらいの

刺激がありますが

 

 

踏まれていくうちに

流れが良くなっているのを

感じます。

 

 

上矢印弥生さんのブログです

 

 

 

私、ひさえは

足裏をもみほぐす

リフレクソロジー

担当しています。

 

 

足の裏は、

全身を映しだす鏡と

言われています。

 

 

足裏をもむことで

間接的に全身を

マッサージするような

効果があるんですよ。

 

 

ウトウト眠くなって

リラックスすることも

心と体にとって

大切なことなんです。

 

 

 

ダウン症という個性のある

もえちゃんが作ってくれる

おにぎり。

 

 

ロースイーツ担当の

さとちゃんの娘さんです。

 

 

もえちゃんは

おにぎり作りを

自分のお仕事として

ニコニコ楽しんで

握ってくれています!!

 

おにぎりを握ったあとに

満足気なお顔のもえちゃん。

(写真を見せられなくて残念)

 

 

薬膳の知識を生かした

養生スープと

ロースイーツ担当の

さとちゃんです。

 

 

手前の黄色いのは

たんぽぽじゃなくて

食用の菊です。

 

 

食べるとちょっと苦いんですが

この季節には

苦いものを食べると良いそうです。

 

 

おにぎりと、お吸い物と

左奥は「玄米がゆ」

 

 

「玄米がゆ」は

今回のみの

特別メニューです。

 

 

はじめていただく

「玄米がゆ」は

香ばしくて身体に優しくて

とっても美味しかったです!!

 

 

おにぎりも

アサリが入った酢飯で

ひなまつり気分を

味わえました♪

 

 

 

火を通していない生の

ロースイーツプレート。

 

 

左にある

「チーズケーキ」は

チーズを使っていないのに

まるでチーズケーキの味!!

 

 

おひなさま気分を味わえる

とっても美味しい

ロースイーツでした♪

 

 

image

 

 

 

お客さまのお写真は

掲載許可をいただいています。

 

はるばる大阪から

親子でお越しいただいた

お客さま。

 

 

お料理の説明をしている

さとちゃん(左)

 

 

初対面のお客さま同士も

仲良くおしゃべりされているのを

見るのも嬉しかったです♪

 

 

次回以降の日程は

3月13日(水)満

4月22日(月)

5月24日(金)

6月21日(金)

となっております。

 

 

ご希望の方は

公式LINEからメッセージ

お願いいたします。

 

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです

 

 

2月の初めに

義母の手術があり

札幌に帰省していました。

 

 

おかげさまで手術も無事終わり

術後の経過も良好です。

 

 

 

入院当日と、手術日は

面会できましたが

入院中は面会不可でした。

 

 

コロナ禍以降

そういう病院が多いみたいですね。

 

 

入院中は病院に

行くこともできないので

ダンナと小樽観光へ。

 

小樽雪あかりの路

というイベントが

開催されていました。

 

 

 

冬の小樽に行くのは

初めてで

 

小樽運河に浮き球キャンドルや

散策路には雪のキャンドルが!!

 

 

 

外国人がめっちゃ多くて

とっても賑わっていた

小樽運河です。

 

 

手宮線という線路跡地では

雪玉で作ったライト

 

 

かまくらの中のろうそく

 

 

ほっこりする

ライトライトアップが

いっぱいでした。

 

 

 

 

別の日は、ダンナと

札幌ドームへ。

 

クイーン&アダムランバートの

ライブに行ってきました!!

 

 

写真や動画もOKなんです!!

 

 

映画ボヘミアンラプソディーを

2回も観に行って

はまったクイーン。

 

 

ほとんど知ってる曲で

すごく盛り上がりました♪

 

 

途中

フレディーマーキュリーの

映像が出てきて

 

 

「エーオ!!」と

かけ声をかけてくれて感動!!

 

 

 

ブライアン・メイが76歳

ロジャー・テイラーが74歳

 

 

1968年から

今も現役で

ステージに立ってて

素晴らしいなー。

 

 

アダム・ランバートの

美しい歌声も

素晴らしかったです。

 

 

入院のお手伝いのための

札幌行きでしたが

後半はたくさん楽しんできました♪

 

 

 

健康で動けるときに

やりたいことに

いっぱいチャレンジしたいですね!!

 

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

5年以上続いている

ニュースキャン&

ゴッドクリーナー体験会

 

 

今年初の体験会も

先日終了しました。

 

 

ニュースキャン担当は

右矢印紗來(さら)さんです。

 

 

ニュースキャンでは

身体全体の健康チェック。

 

 

そして

気になっている部分を

重点的にチェックしてもらう

こともできます。

 

 

 

私は、歯が

気になっていたので

みてもらいました。

 

 

それぞれの方の

ニーズに合わせて

みてもらえますよ。

 

 

 

ニュースキャンの後は

足湯のゴッドクリーナー

入っていただきます。

私が担当します。

 

 

同じ方でも

毎回、色の濃さが変わります。

 

 

色が薄くても

空気中に毒素が出ていて

塩素のような匂いが

きついこともあります。

 

 

また、色が出にくい時は

排出する力が弱いという

こともあります。

 

 

 

私自身も

この日、ニュースキャンの後に

ゴッドクリーナーに入ったら

すごく眠くなって

9時過ぎには布団に入りました。

 

 

お客さまも

「この日は早く寝ました」

と、おっしゃっていました。

 

 

 

ニュースキャンと

ゴッドクリーナーの

相乗効果で

とてもリラックスするので

眠くなる方が多いんです。

 

 

寝付きが悪い方も

ぜひ一度体験してみて

くださいね。

 

 

 

ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会
雪日にち雪

2024年2月16日(金)

雪時間雪

10:00満

11:00満

12:00満 




2024年2月22日(木)

雪時間雪

10:00満

11:00満

12:00満




雪場所雪
自宅サロンSmile
神戸市垂水区
クリックアクセス


雪内容雪
ニュースキャン30分
(紗來担当)

ゴッドクリーナーデトックス30分
(ひさえ担当)

※膝まで上がるズボンなどで
お越しください。


雪参加費雪
7000円
(当日お支払お願いします)


雪お申込み雪
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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです

 

 

1月29日と30日に

チームほっこりんのメンバー

弥生さんが

 

息子君と一緒に

NHKに出演されました!!

 

 

 

上矢印詳しくはこちらから

 

 

 

障害がある子どもさんが

「自分でできる」ことを

サポートする「自助具」

 

 

口から食べることが無理と

お医者さんに言われたこともあった

ひろやくんが

 

 

恐竜のスプーンを使い

自分で食べている姿が

テレビに映って

感動しました!!

 

 

それを、あたかいまなざしで

見守っている弥生さんも

とても素敵です。

 

 

上矢印弥生さんのブログです

 

 

 

1週間は

NHKプラスで観られると

思うので

ぜひご覧くださいね。

 

 

 

こちらの

「サイのオープナー」

ペットボトルのふたや

缶のプルタブを開けやすく

するための自助具です。

 

 

手の力が弱くなった

中高年にも大人気です!!

 

 

image

こちらは、箸置きとして

ほっこりんでも活用しています。

 

 

 

 

image

こんなふうに

スプーンを置いたりしてます。

 

 

 

 

 

さて、話しは変わりますが・・・

 

 

先日ラジオ収録を

させていただいた

チームほっこりん。

 

 

 

インターネットラジオ

fm GIG

 

「くにちゃんのいきあたりバッチリ」

という番組に呼んでいただきました!!

 

 

 

2月2日(金) さとちゃん&もえちゃん

 

2月9日(金) 弥生さん

 

2月16日(金) ひさえ

 

がメインでしゃべっています。

 

上矢印放送時間は

前回と同じです。

 

 

ぜひお聴きいただけると

嬉しいです。

 

 

 

 

 

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