神戸 歳を重ねるのが楽しくなる自宅サロンSmile -15ページ目

神戸 歳を重ねるのが楽しくなる自宅サロンSmile

人生を笑顔で楽しむための、心と身体のリラクゼーションサロン♪

こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

先週末、

神戸の再度山(ふたたびさん)

ハイキングへ行ってきました。

 

元町駅近くで

見つけた桜の木の中の

ちっちゃな桜!!

 

かわいすぎ~♡

 

 

 

上矢印ハイキングへ行こう!!

と決めたのは

去年のクリスマスイブ。

 

 

この日に

「2024年4月7日に行こう」

決めて、それが叶いました。

 

 

2日前まで、

天気予報では雨マークだったけど

直前に晴れに変わり

当日は晴天♪

 

 

元町駅で待ち合わせして

おいしいパン屋さんで

お昼のパンを買って・・・

 

 

兵庫県公館のおしゃれな

建物と桜が

とっても美しい♪

 

 

 

諏訪神社の坂道から

4人で、さぁ出発です!!

(私は向かって左端)

 

 

諏訪神社の桜も

満開でした!!

 

 

 

山道の途中で

かたつむりさん発見!!

 

 

ちいさな池を越えたあたりに・・・

 

 

 

 

「はなれ家」という

レトロでおしゃれな

山小屋カフェが!!

 

 

 

ここでまったりと

コーヒーを飲んで休憩。

 

 

 

色んな季節に

また遊びに来たいと思う

カフェでした。

 

 

 

今回は、ゴールはまだ先です!!

 

 

 

image

ほぼゆるやかな道でしたが

ここだけは

手を使って登るほど

アクティブでした!!

 

 

 

再度山の頂上に着きましたー!!

 

 

image

三宮の真上くらいの場所で

ポーアイや神戸空港が見えます。

 

山桜もたくさんあって

写真より何倍も

美しかったです♪

 

 

 

到着したのは

再度公園の修法ヶ原池。

 

ここで桜を見ながら

お昼のパンをいただきました!!

 

 

 

その後は新神戸駅を目指し

布引の滝

マイナスイオンをたっぷり

浴びました!!

 

 

新神戸駅から三宮へ行く途中も

満開の桜の下で

たくさんの方がお花見していました。

 

 

こんなに桜満開の季節に

神戸の名所をたくさん

巡ることができて幸せです♪

 

 

 

そして、イブに

「みんなで登山しよう」と

約束した願いが叶いました!!

 

 

 

「いつか行きたいね~」

「行けたらいいね~」

と話すだけなら叶わないけど

まずは日にちを決めるって

大切ですね!!

 

 

 

案内をしてくれて

一緒に行ってくれて

みなさん

ありがとうごさいました♪

 

 

 

 

上矢印神戸市垂水区

自宅サロンSmileでは

みなさまの健康の

サポートをさせていただいています。

 

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

 

入学式・入社式など

真新しいスーツ姿の方が多い

4月1日に

友達と京都のお花見に行ってきました♪

 

 

 

京都でお花見って

どこも混んでそうという

イメージだったので

 

桜を見に京都へ行くのは

何年ぶりだろう?

かなり前で覚えてないくらい。

 

 

ここは、初めて訪れた

蹴上インクライン

鉄道の跡地を歩くことができます。

 

桜は咲き始めでした。

 

 

ここも初めて来ました!!
 

アーチ好きの私は

写真で見て前から行きたいと

思っていた場所。

 

 

 

 

南禅寺水路閣

 

レトロなレンガのアーチが

とっても好きです♪

 

 

 

 

 

南禅寺の桜も

青空に映えています!!

 

 

南禅寺三門

とっても急な階段を登ると

美しい景色が見渡せます。

 

 

 

山門の下の柱が

額縁のようです。

 

 

 

哲学の道を歩いて・・

 

 

お庭が美しい

法然院

 

 

 

春季伽藍内特別公開

4月1日~7日まで開催中で

タイミング良く入れました。

 

 

椿の手水鉢が

とーってもカワイイの♪

 

image

修学旅行で銀閣寺に
来たのかどうかも
思い出せなくて
 
初めて来たかのような
銀閣寺!!
 

 

札幌出身の私は

高校の修学旅行が

京都・奈良でした。

 

 

 

バスで移動して
京都府庁旧本館へ。
 
この建物が
とってもおしゃれで・・・
 

 

アーチから見える

1本のしだれ桜を

見ることができ

幸せでしたー!!

 

 

 

京都に詳しい友達が

案内してくれて

お天気にも恵まれて

最高に素敵な1日となりました。

 

 

 

 

実は、この日の朝から

腰に違和感があったんですが

歩いているうちに

違和感も減ってきて

なんと2万歩近く歩きました。

 

 

帰ってから、足湯の

ゴッドクリーナーに入り

メンテナンスすると

腰の違和感もすっかり

なくなりました。

 

 

いっぱい歩いて楽しむためにも

身体のメンテナンスって

大事ですね!!

 

 

 

4月18日(木)10時

ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会

空きがございます。

 

 

ぜひメンテナンスに

お待ちしています♪

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

今年は桜の開花が遅くて

雨も多いですね~。

 

 

体調も不安定になるこの時期

ニュースキャン&ゴッドクリーナー

メンテナンスしませんか?

 

 

ニュースキャン担当は

右矢印紗來(さら)さんです。

 

 

ニュースキャンでは

身体全体の健康チェック。

 

 

自分では気づいていない

弱っている部分に気づくことで

健康管理に役立ちます。

 

 

 

私が担当する

足湯のゴッドクリーナー

 

 

先日、少し

腰に違和感があった私。

 

 

ヨガなどで

身体をほぐしていたんですが

筋肉が固まっていたのかも

しれません。

 

 

でも

ゴッドクリーナーに入ることで

腰の違和感も

ほぼ無くなりました!!

 

 

 

早めのメンテナンスって

とても大事ですね♪

 

 

 

4月の日程は

18日(木)と

24日(水)です。

 

 

5月の日程は

15日(水)と

23日(木)です。

 

 

みなさまのお越しを

心よりお待ちしています。

 

 

 

ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会
雪日にち雪

2024年4月18日(木)

雪時間雪

①12:00

13:00満

14:00満





2024年4月24日(水)

雪時間雪

10:00満

11:00満

12:00満




雪場所雪
自宅サロンSmile
神戸市垂水区
クリックアクセス


雪内容雪
ニュースキャン30分
(紗來担当)

ゴッドクリーナーデトックス30分
(ひさえ担当)

※膝まで上がるズボンなどで
お越しください。


雪参加費雪
7000円
(当日お支払お願いします)


雪お申込み雪
クリックこちらのお申込みフォームから
お願いいたします。

 

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです

 

 

image

 

 

3月は娘と孫が2週間

遊びに来ていたので

バタバタしていまして

【ほっこりん】のレポが

遅くなりました。。

 

 

image

【ほっこりん】当日は

孫もモップを持って

準備を手伝ってくれました(笑)

(このズボンは私が作ったの)

 

 

 

3月13日に開催した

イベント【ほっこりん】

なんと20回目でした!!

 

 

今ブログを書いていて

気づきました(笑)

 

 

 

コロナ禍の2022年1月に

始まった【ほっこりん】

 

 

お越しいただいている

お客さまのおかげで

20回も続くことができ

本当にありがとうございます。

 

 

 

実は、ほっこりんメンバーは

3月は子ども達のことで

嬉しい激動の時でした。

 

 

弥生さんの娘さんは

大学合格!!

 

 

さとちゃんの娘さんは

国家試験に合格!!

 

 

うちの息子は

司法修習が始まりました。

 

 

それぞれの春ですね~桜

 

 

 

 

さて、

ほっこりんのレポです。

 

 

ほっこりんとは・・・

 

 

ダイヤグリーンリラクゼーションマッサージ
 ①とろけるセラピー(やよい)30分
 ②若石リフレクソロジー(ひさえ)30分

ダイヤオレンジおにぎり&スープ&ロースイーツ(まめもえ)
 ・もえちゃんおにぎり
 ・身体のための養生スープ
 ・ロースイーツプレート
 ・養生茶

 

 

リラクゼーションマッサージ2種と

おにぎり&養生スープ&

ロースイーツでほっこりして

いただくイベントです!!

 

 

 

 

さとちゃんの娘さんが
「もえちゃんおにぎり」
作ってくれています。
 
 
ダウン症という個性のある
もえちゃんが作るおにぎりは
ふんわりしていて
とっても美味しくって
みんな大ファンなのです♪
 
 
 
image
弥生さんによる
とろけるセラピー
足で踏んでもらうセラピー。
 
 
自分では、
もみほぐしにくい
太ももの内側や外側は
すごく効く~!!
 
 
血液やリンパ液が
流れるのを実感すると
お客さまもおっしゃって
います。
 

 

上矢印弥生さんのブログです。

娘さんの合格おめでとう!!

 

 

 

 

私は、足裏の反射区を

刺激する

若石(じゃくせき)リフレクソロジー

担当しています。

 

 

季節の変わり目の時期なので

首や肩がこっている方が

多かったです。

 

 

2つの施術を受けられた後は

みなさま、ほっこりされ

ゆるんだお顔になられて

いました。

 

 

ゆるんだ後は

お楽しみのお食事タイム♪

 

image

酸味のある食材で

肝の養生をする時期なので

おにぎりの下にはレモン!!

 

 

さとちゃんが作る

養生スープはいつも

大好評ですが

今回はさらにすごかったです!!

 

 

このメニューを考え出す

さとちゃんの才能は

すごすぎます!!

 

 

image

 

 

 

 

image

 

そして

ロースイーツで作る

いちごパフェパフェ

 

 

上に乗っているアイスも

すべて手作りの

ロースイーツなのです!!

 

 

身体に良くって

美味しくって

こんなパフェを

食べることができて

幸せな時間でした。

 

 

弥生さん(右)

私(左)

 

お客さまとご一緒に

お食事をいただきました。

 

 

みなさま、

孫と遊んでいただき

孫も喜んでいました。

ありがとうございました♪

 

 

さて次回は

残席1名さまと

なっております。

 

 

5月はすでに満席ですので

気になる方は

この機会にぜひ♪

 

 

■ イベントほっこりん■


日時:2024年4月24日(水)
  

10:00~満
10:45~満
11:30~満

12:15~満

⑤13:00~

 

 

 

場所:自宅サロンSmile
   神戸市垂水区
   クリックアクセス

 


駐車場:完備しております

 

 

内容:
 ①とろけるマッサージ(やよい)30分

 ②若石リフレクソロジー(ひさえ)30分
 の両方を受けていただいた後に

 

 おにぎり&薬膳スープ&ロースイーツ

 を召し上がっていただきます。




所要時間は2時間~2時間半ほど

みていただきたいと思います。

 

お友達同士でのご参加も

大歓迎です。

 

 

 

参加費:10000円

 ※お支払いは当日お願いいたします。

 



お申し込み:
右矢印こちらのフォーム

または下記の公式LINE
からお願いします。

 

 

 

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こんにちは

神戸市垂水区

自宅サロンSmile(スマイル)の

長尾ひさえです。

 

 

このところ雨が続いていますね。

昨晩は雷が光って

ゴロゴロと鳴っていました。

 

 

春分の日も過ぎて

もうすぐ桜が咲きそうですね。

 

 

春はご自身だけではなく

ご家族などの

環境が変わる方も

多いかもしれません。

 

 

体調管理に気をつけて

元気に4月を迎えたいですね。

 

 

毎月恒例になっている

「ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会」

で、健康チェックと

デトックスしませんか?

 

 

 

 

ニュースキャン担当は

右矢印紗來(さら)さんです。

 

 

ニュースキャンでは

身体全体の健康チェック。

 

 

そして

気になっている部分を

重点的にチェックしてもらう

こともできます。

 

 

 

 

私が担当する

足湯の

ゴッドクリーナー

 

 

最初は透明なお湯です。

 

 

 

30分後は

毒素がたっぷり出た色に

なりました!!

 

 

色には個人差があり

ほとんど色が出ない場合も

ございます。

 

 

濃い色が出るほうが

「出す力がある」ということで

喜ばしいことなんです。

 

 

薬を長期で服用している方にも

毒素の排出として

おすすめしています。

 

 

 

3月は1枠だけ

空きがございます。

 

 

タイミングの合う方

ぜひお待ちしています!!

 

 

 

 

ニュースキャン&ゴッドクリーナー体験会
雪日にち雪

2024年3月28日(木)

雪時間雪

①10:00

11:00満





2024年3月29日(金)

雪時間雪

10:00満

11:00満

12:00満




雪場所雪
自宅サロンSmile
神戸市垂水区
クリックアクセス


雪内容雪
ニュースキャン30分
(紗來担当)

ゴッドクリーナーデトックス30分
(ひさえ担当)

※膝まで上がるズボンなどで
お越しください。


雪参加費雪
7000円
(当日お支払お願いします)


雪お申込み雪
クリックこちらのお申込みフォームから
お願いいたします。

 

 

 

 

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