春
温かくなってきて
心も体も活動的に
スキンケアにも一層気を遣う時期
なのに...
春は一年の中で、
もっとも肌不調を感じやすい
時期でもあります
なぜ春にトラブルは
起きやすいのでしょう？
まず挙げられるのは、
三寒四温と言われる季節
気温、気圧が安定せず
自律神経が乱れやすくなること...
その環境の変化に
お肌が合わせようとするので
身体は大忙し
肌の皮脂量が増えたり減ったりを
繰り返すことで
肌の皮脂量が一定に保たれず
春先は肌が不安定でトラブルが
起きやすくなるのです
紫外線の増加
春の新生活、環境の変化
花粉による外部からの刺激
なども肌トラブルの原因になります
さらに...
睡眠不足や不規則な食生活は
肌のバリア機能を低下させるので
要注意です
春のスキンケア
過度なスキンケアを施すより
まずはしっかり保湿を
頑張りすぎてしまう季節だからこそ
無理をしすぎず
たまには骨休めを...
Haruki
Reflesh Pro.
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