舞茸~インフル対策編~ | 池袋 指圧・鍼灸マッサージ Reflesh Pro. 

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テーマ:

インフルエンザ

注意大流行中注意

 

過去最多と、言われると

驚異ですよね...ガーンあせる

 

 

 

10人に1人はインフルエンザという

恐るべき統計が出ていますサーチ

 

 

 

マスク着用、手洗い、うがい

日々の対策は欠かせません注意

 

 

キラキラそんな他、対策として...ビックリマーク

舞茸を食べようきのこ

ニュースで放送されていましたビックリマーク

 

 

 

きのこ舞茸と言えばきのこ

 

夏には、ダイエット食品として

健康番組で紹介され

スーパーから姿を消したことも...きのこあせる

 

 

他のきのこにはない

効能って何なのでしょうかびっくりサーチ

 

 

 

他キノコ類にはないビックリマーク

舞茸だけにあるビックリマーク

 

キラキラMX-フランクションキラキラ

キラキラMD-フラクションキラキラ

下矢印下矢印下矢印

β-グルカンから抽出された

クローバー不溶性食物繊維の一種クローバー

( Mは舞茸の頭文字ですサーチ

 

 

 

キラキラ細胞性免疫を活性化させたり、

 

血管・血液系の

生活習慣病予防に効果があるという

研究結果が発表されていますびっくりビックリマーク

 

1日 1/2~1/3パック

(30~50g)の舞茸を

食事にとりいれるだけでも良いそうですラブラブ

 

 

 


キラキラβ-グルカンは...キラキラ

 

上差し消化されずに腸まで届き、

腸の内壁にある

免疫細胞に働きかけますビックリマーク

 

 

上差し体内で、免疫機能をつかさどる

マクロファージや

ナチュラ ルキラー細胞、白血球のT細胞、

B細胞の働きを活性化ビックリマーク

 

 

上差し免疫の関連物質である

インターフェロンの生成を促す作用があるので
免疫にかかわる因子を活性化することで

免疫力を総合的に高めるのですビックリマークキラキラ

 

 

 

サーチ免疫力を高めると...?

 

ウイルスや細菌に対する

抵抗力を高める

ことができますよねラブキラキラ

 

 


また、β-グルカンをはじめ、

ビタミンB1、B2、ビタミンD、

ナイアシン、食物繊維、

亜鉛、などの

ビタミン・ミネラルが豊富ですラブラブ

 

 


拍手ビタミンB1は、

糖質を分解しエネルギーに変換ウインク

キラキラストレスや疲労を除去しますキラキラ

 


拍手ビタミンB2は、

身体の新陳代謝を促進ウインク

老化を予防することで

キラキラ免疫細胞を守りますキラキラ

 


拍手ビタミンDは、

体の生理機能を調整し、

カルシウムの吸収を促進ウインク

キラキラ免疫のダメージを防ぐ効果がありますキラキラ

 

 

 

恐るべき舞茸パワーきのこキラキラ

 

お食事に取り入れてみては

いかがでしょうか...おねがいラブラブ

 

 

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Harukiヒヨコ

 


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