「施術前後の食事は
どうしたらいいの
」
よくお客様から聞かれます
せっかく施術を受けて頂くんですから
心配事をなくして受けたいですよね
～施術前～
お食事直後の施術は
おすすめしません
なぜかというと...。
食後、消化と吸収を
効率よく行うため
血液は消化器系に集まります
ところが、施術を行うと
身体全身の循環が促されるので
消化吸収の妨げに
なってしまうのです
（消化不良の一因にもなります
）
食後1～2時間空けるのがベストです
～施術後～
循環が良くなり、お腹も鳴る...
食事をいつもより美味しく
感じて頂けるかもしれません
ここで気を付けたいのは
身体の代謝が上がっている
吸収率も上がっている
ということ
通常よりも吸収が良くなっているので
脂肪分の多い食事などを
施術後に摂取していると
太りやすくなります
ダイエット中の方は要注意
エステでは施術後、2〜3時間は
完全に食事NGと言われる事もあります
吸収が上がっている分
ビタミンや、普段不足しがちな栄養を
取ってあげるのがおすすめです
心配事や疑問点ありましたら
事前に、お気軽にスタッフまで
お声お掛けください
安心して、快適に施術を受けて
Reflesh Pro.
年中無休