池袋散策隊
田村＆春木
(笑）
行って参りました
いきなりステーキ
、
お店を出てすぐ、東通りにあります
立食スタイルのいきなりステーキですが
椅子を導入したそうで
座ってお食事ができるようになったそう
魅力的ですね～
残念ながら、
この日は、椅子が満員だったので
立食しました
牛肉といえば
たんぱく質、脂質に恵まれ、
ビタミンB1、B2,、B12,、鉄や亜鉛、
リンなどのミネラルも豊富に
含まれています
肉や魚に含まれるヘム鉄は、
野菜に含まれる非ヘム鉄よりも
5～6倍
吸収率がいいんです
鉄分をしっかりとれれば、
貧血や疲労、倦怠感の改善に
効果がありますよ～
ボリュームもあり
とっても美味しかったです
ルンルン
ごちそうさまでした
Reflesh Pro.
11:00～20:00
土日祝営業水曜定休
