投稿者：kishida
前～に 「冷え取り靴下」 なるものを始めたと、ブログで書きましたが、
これがまだ続けられてるんですよ。
絹＋綿＋絹＋綿・・・ と４枚以上靴下を重ねて履く健康法ですが、
まわりに話すと、１枚でも脱ぎたくなるのに、４枚？？！
絶対無理・・・
という具合です。
私は、ほとんど夜に使用していて、この暑い夏も苦痛なく履けました。
蒸れないんですよ。これが。
今は、夜にはJNの生活絹を4枚履き、仕事では大法紡績さんのものを
1枚履いています。
それが・・・足裏から毒素が排出されると、シルクの靴下が破れてくるそうです。
摩耗じゃないの？と私もいささか半信半疑ですが、そんな私の夜用シルクの靴下
にも繊維が溶けるようにして、穴が開きかけているんです
昔からあるものですが、今またシルクの底力を感じます。
こちらは、夏のトマト栽培の跡地に、春菊の種を蒔きました。
鍋で、春菊を豚で巻いて、ポン酢ごまだれで食べるの好きなんですよね～
それ用です～。
春菊のギザギザ、できてきましたぁ！
投稿者：fujita
突然ですがお知らせです！！
お昼の番組、 「 なにしよ！？ 」 で
リフレプロの “ ジェイダルク ” が紹介されます 
明日、９月２５日(水) テレビ大阪 ( ※関西ローカル放送 ) にて、
お昼 １１時５９分～１３時 生放送！
圧倒的な女性人気を誇る 海原やすよさん・ともこさん と、
西川きよしさんの長男・西川忠志さんの３人と、
曜日レギュラーの芸人さん達が、
関西のお昼にゆったりとしたトークを繰り広げる番組
水曜日コーナーは 『 べっぴんオンナ磨き 』 と題し、
気になる美容・健康をテーマにトークするそうです。
その中で、水曜レギュラー シルクさん のオススメのフットケア方法をご紹介。
そのオススメのフットケア商品が、、、
リフレプロの “ ジェイダルク ” なんだそうです
これまでも何度か、シルクさんのオススメ商品として、
色んな雑誌などにも登場したジェイダルクが、今度はテレビに出ちゃいます
このＪＤＡＲＣ(ジェイダルク)とは、足を清潔に保つ 足用ジェルです。
ラベンダー・ユーカリなどエッセンシャルオイル配合で、
さらっとべたつかず嫌な臭いを抑え、
更にスーパーヒアルロン酸がみずみずしい素肌へと導きます。
また、これからの季節は乾燥が気になってくると思います。
ジェイダルクをつけた後に、ＭＴＥＲＥＳＡ(エムテレサ)を重ねてつけると、
しっとりなめらかなお肌を保つことができます。
美容番長シルクさんのように、しっかりとケアして
つるつるピカピカのお肌を目指しましょーッ！！ 
リンク → テレビ大阪 「なにしよ！？」
リンク → リフレプロ
投稿者：tatezumi
去年から行きはじめたコヤブソニックというイベントに
台風が通過した３連休最終日に行ってきました
去年もたしか台風がきて、雨の中野外でイベントが行われましたが、
今年からは台風に備えて室内で行われました
サマーソニックは有名ですが、コヤブソニックは音楽に加え笑いもたくさんあります
音楽→コントや漫才→音楽→コントや漫才という感じで、関西人にはたまらない組み合わせ
毎年シークレットゲストがいて、今年はオープニングになんと小林幸子さん登場
（小林さん）もしかして～
もしかして～
と歌ってくれて、紅白のように上に上がっていきました
こんな目の前でみれて驚きと感動で胸がいっぱい
驚きすぎて大笑いしてしまいましたが…
そして吉本新喜劇一同もゲストできたので、はじめて生
吉本新喜劇が見れました
スタジャラパーとロバート最高でした
大好きな音楽とお笑いのコラボレーション
楽しいひと時でしたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
行った事のない人は生の音楽とお笑いをぜひ体感してみて下さい
投稿者：niyama
台風１８号の過ぎ去った心斎橋は
スッキリと晴れ渡っております。
今回の台風、被害がけっこう出ているようで心配です。
話は変わりまして、最近、体幹トレーニングを始めました。
サッカー日本代表長友選手の専属トレーナー、木場克己さんの本を購入して
自宅でヒーヒー言いながら励んでます。
こちらの本はＤＶＤ付きで
ストレッチ、初級編、中級編、上級編などと段階を踏んで取り組めます。
まだ中級までしかやってませんが、今のところ飽きずに続いています！
トレーニングの動き自体は簡単で
ひとつの体勢に３秒かけてもっていき、３秒かけて戻す。
これを５セット。
という感じで、ひとつに掛ける時間が短く、飽き性の私には合っています。
でも、動きは簡単でもかなりキツイです。
汗だくです。
翌日の筋肉痛もすごいです。
お腹の奥の方とか、わき腹とか、笑ったりすると痛くて
こんなの久しぶりでした。
これは、お腹割れるかも！？
と密かに期待しています(＾ε＾)
投稿者：Nakanishi
映画 「少年Ｈ」
妹尾河童さんが幼少期の頃に体験した戦争の
自伝小説が原作です。
多感な少年時代に戦争に遭遇し、
戦中・戦後の周囲の変化に戸惑う１人の少年が見て感じた戦争。
少年Ｈこと肇の言動には見ている方もハラハラしました。
でもそのまっすぐな心に惹かれました。
それは頼もしいお父さんの影響でした。
諭すように優しく時に強く・・・。
また、じっくりと原作本を読み返そうと思いました。
