JUGEMテーマ：メディカルフットケア
最近、寒くなったからか、足のむくみが酷く、困ります。
運動不足もあるのかと思い、仕事終わりに歩いたりしてますが
むくみ具合に変化はありません。
ということで、昨日から
寝る前にマッサージをすることにしました。
やはり、揉みほぐしてやると全然違います。
寝る準備を整えてから少量のオイルで
足裏からふくらはぎ、すねの筋肉、太ももの外側・・・
と、ゆっくりマッサージします。
毎日サロンでゲストに膝下のリフレクソロジーをさせて頂いてはいますが
自分の足をやるとなると、いつものようには出来ません。
完全自己流です。ただ単に気持ちいい所を、気持ちいい具合に触るだけです。
それだけでもダルさがすっきり取れ、よく眠れるというオマケもつきます。
「でも、自分で自分をマッサージするのは
気持ちいいような、疲れるような・・・」
という方、お仕事帰りにリフレプロへお立ち寄り下さい。
私たちがしっかり揉み解してさし上げます！
フットケアで足裏も爪もキレイになったら、〆は癒しのリフレクソロジー。
その日のむくみ、疲れはその日のうちに取りましょう。
昨日からネイルコースが出来ましたので、ネイルも是非お試し下さい。
ご来店お待ちしております！
メディカルフットケア リフレプロ http://www.reflepro.com/