静岡市巻き爪 パソコンによる頭痛の原因とは

長時間、パソコンなどを使用する作業をしていると、

頭痛が起こることがあります。

これは、長い時間において画面を同じ姿勢で見ていることや、

目の疲れによる眼精疲労などが原因だと言われています。

このことから、長時間にわたってパソコンを使用する際には、

休憩を途中で入れるなどして、

姿勢を変えたり目を休ませる時間を取ることが

大切になります。

頭痛が起きてしまう前に、

日頃からこのようなケアを取り入れるようにし、

事前に頭痛を防ぐ対策をするようにしましょう。

リフレクソロジーＭＡＮＡ

http://makizumemana.com/