病気になるのも、太っているのも、臆病な性格も、じつは「腸」が原因だったのです—嘘みたいですが、本当の話。腸の中に生息している1000種類、1000兆匹にも及ぶ細菌が、そのカギを握っています。
寿命も左右する
いま、世界中で国家プロジェクトが始動して研究が進んでいる「腸内フローラ」をご存じでしょうか。がんや糖尿病、アレルギーといった病気や、肥満、老化の原因など、身体のあらゆることに関係していると言われており、その機能が次々に明らかになってきています。
医学の世界に「腸内フローラ革命」が起きようとしています。
腸内フローラとは、腸内に生息している細菌の生態系のこと。フローラは「お花畑」を意味しますが、花畑にさまざまな花が咲いているように、腸内にさまざまな細菌が生息しているイメージです。
腸内細菌の世界的権威で、理化学研究所特別招聘研究員の辨野義己氏が解説します。
「腸内細菌は1000種類以上あると言われており、人間の腸には合計で1000兆匹もの膨大な腸内細菌が棲んでいます。その重さは1・5kgにもなる。どんな細菌がどれくらい生息しているか、その生態バランスは人によって異なります」
母親の胎内にいるときは、腸の中に細菌はいませんが、生まれたあと、母親からの母乳をはじめとして、さまざまな細菌が体内に入り込んでいきます。置かれる環境によって人それぞれの腸内フローラができあがっていくので、腸内細菌の種類も、構成比も、千差万別です。
腸内革命、これからも目が離せません！
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