こんにちは
頑張らない・我慢しない
癒しのゆるゆる痩身エステで一生スリム体型になる
人生最後のダイエットサロン®『リファイン』の国広裕美子です
「親からずっと否定されてきたんです」
「両親が私の気持ちを理解してくれないです」
「親が自分の考えを押し付けてくるのが苦しいんです」
ダイエットが成功できない原因をお伺いしていくと【親との関係】が原因になっていることも少なくありません。
痩せることに親との関係がどう関係があるのか
不思議に思う人もいるかもしれませんね。
一番身近にいてくれた両親から否定された・受け入れてもらえてない。
「お前は何をやってもだめだな
」
「どうして言ってることができないんだ」
「余計なことばっかりしないで」
こんな言葉をずっと言われ続けてきたら
「私って何をやってもだめなんだな・・・」
「どうせ頑張っても無理・・・」
「こんなどうしようもない私がきれいになれるわけない」
って思ってしまうこともあるかもしれません。
だからダイエットを始めても途中で挫折してしまったり、ちょっと辛いことがあると「やっぱり私には無理なんだ」って自分を責めて辛くなってしまうんです。
そして、親さえも自分のことを受け入れてくれないんだから
「誰も私のことを信じてくれない」
「どうせ私のことなんか誰もわかってくれない」
「信じてもどうせ裏切られる」
って感じているかもしれませんね。
家庭でさえも安心できる居場所がなかった・・・
そうなると社会に出ても周りの人を信用できず、自分を出せないので対人関係でストレスを抱えてしまう人が多いんです。
そしてそのストレスを手っ取り早く食べることで発散してしまう。
こういう人は食べることを我慢するとストレスがどんどん溜まってしまうので辛くてダイエットが続かいないんですよね
子どものことからずっと抱えてきた想い。
とても辛いし苦しかったと思います。
今でも
「親に私の気持ちを分かって欲しい・詫びてほしい」
って思っている人もいるかもしれません。
でも、もうあなたは大人になりました。
親の言いなりになる必要もなく、自由に自分の人生を生きたいと思うなら、自由に生きれるし、生きてもいいんですよ
そしてあなたが自由に生きたいと思うのと同じように、親も自由に生きたいと思ってるし、生きる権利がある。
親には親の正しさや価値観がある
あなたにはあなたの正しさや価値観がある
価値観って時代や社会、文化によって様々です。
これだけが正しいっていうものはないし、むしろ全部が正しいんですよね。
だとしたら、年齢が離れた親と考え方や価値観が違うのは当たり前だし、分かり合えないのなら分かり合う必要はないのかもしれません。
そして価値観の違う人から言われたことなんか、全然気にする必要はないんですよ
偏った価値観に惑わされないでください。
親にひどいことを言われたり、ひどいことをされてきたけれど
親があなたを受け入れないように、あなたも親の全てを受け止めなくてもいいんです。
親の愛を求めて、親を恨み、価値観が合わない人たちと無理して付き合い、お互いの価値観を押し付けあい、自分の気持ちをぐっと我慢する。
どうせ人間はいつかは死にます。
人生っていつか終わりが来るんですよ。
だったらお互いの自由を認め合って離れてもいいんじゃないかな
離れて平和に幸せに生きれるのならそれでいいんじゃない
って思うんですよね。
世間的には
親を敬わなければならない
子どもは親の面倒を見ないといけない
生んでくれた、育ててくれた親に感謝しないといけない
という考えがありますが、これってもう2000年以上前からある考え方です。
車も電車もない、電話もインターネットもない、女性は社会出れない、政府が国民を守ってくれない
こんな時代から受け継がれている考え方なんですよね
もうね、時代が違いすぎるんです
本来は「～しないといけない」じゃなくて、
たくさんの愛情を注いで育ててくれたことに、自然に感謝の気持ちが湧いてきて
「お返しがしたい」
「大好きな親に長生きしてもらいたい」
て心から感じるからこそ、親を敬うし、一緒に暮らしたいし、何かあれば助けたいと思うだけ。
あなたにそういう気持ちにさせることができなかった親にも責任があります。
だから親を捨てることを、親に何もできない自分を責める必要はありません。
そして一度離れてみて、過去の出来事を冷静に見つめることができるようになって、親に対しての見方が変わった時に、今自分がやってあげたいことをやったらいいんじゃないでしょうか
と言いつつ
ここまでダラダラと書いといてあれですが
もし本当にあなたが親から愛されてない、受け入れてもらえてなかったら、今ここにいません。
ちゃんと食べさせてくれて、寝る場所があって、病気になったら病院に連れて行ってくれて、お薬を飲ませてくれて・・・
本当にどうでもいい子供ならもう死んでここにはいません。
もしかしたらあなたの望む形ではなかったけれど、親なりの価値観でできる限りの愛情を注がれてきたからこそ今こうやって大人になり生きてるわけです。
でも・・・今はそう思えないと思うし、思い込もうとする必要もないと思います。
「いつかこんなふうに思えるときが来るかもしれませんね」というだけ
だからもう、親は関係ない
過去は関係ない
まだ人生残ってるんだから今と未来を大切にしていきませんか
親に言われたこと、されてきたこと、親に教えられたことなんかさっさと忘れて、痩せてきれいになって人生楽しみましょ
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