怒らない食事指導はそんなに珍しいですか？？

こんにちは

ハードな運動、食事制限なしで一生スリム体型になる！！

人生最後のダイエットサロン『リファイン』の国広裕美子です

最近、お客様にすごく言われることがあるんです

私としてはちゃんとチェックしているつもりなんですが、どうもそれが伝わっていない様子

それは食事指導についてなんですが

「エステの食事指導ってもっと厳しく注意されるかと思ってました」

「褒められてばかりで逆に怒られないんですごい不安なんですけど・・・」

「本当にこんな感じでいいんですかダメなところがあったらちゃんと言ってくださいね」

とお客様から言われることが続いたんですよね。

いやいやいや・・・

ちゃんとできてるから注意する必要もないし、ましてや怒るところなんて本当にないんです

今までどれだけ自分を追い詰めるダイエットをされてきたのか、きっと「痩せるにはもっと頑張りや我慢が必要」って思ってたんでしょ

リファインのコースを申し込んでくださる方って、びっくりするぐらいちゃんとできている人が多いんです。

私よりもバランスよく食べている方がほとんどじゃないかな

もちろんベストを尽くそうともったらもっと改善するべき箇所はあると思うんです。

一切外食せずに、コンビニ弁当を食べずに、パンもパスタもラーメンも食べずに、毎日ちゃんと自炊して、化学調味料は使わずに、お野菜（農薬を使っていない）、たんぱく質（無添加、家畜の肥料にこだわっている、ストレスなく放牧しているお肉）炭水化物（玄米、大麦などの雑穀米）をバランスよく食べることができたらすごいですね

想像してみてください。

仮にこのような食事がちゃんと実践できたとして、あなたは本当に幸せですか

理想の食事を再現しようとしたら、食事だけに集中したら、仕事や子育て、趣味、遊び、本当にあなたがしたいことができなくなってしまうと思いませんか

（これ個人的に思うのですが、本当に体にとって良い食材を手に入れようと思ったら、山奥に移り住んで自給自足するしかなくなってきます・・・

スーパーに並んでいる食材は商品ですから、どうしても売るための見栄えを良くする加工がされていますからね）

何よりも一番大切なのはあなたの人生です。

あなたの人生を豊かにするためのダイエットだし食事なんですよね