こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで一生スリム体型になる！！
人生最後のダイエットサロン『リファイン』の国広裕美子です
前回の続きです
リンパマッサージで詰まりの配管工事
下水道のつまりが取れたら、新鮮なお水をたっぷり使うことができるようになります
これと同じで、リンパの流れが良くなれば血管から酸素と栄養を細胞にたっぷり届けることができますよね
リンパマッサージをすると今まで栄養が届けられていなかった細胞にも栄養を届けることができるので代謝が上がり、細胞も元気になり、身体も元気になる
細胞自体もエネルギーを消費してくれますし、元気になれば体が軽くなりますので、日々の動きも活発になります。
だから「リンパマッサージは痩せる
」と言えるんですね
そしてリンパマッサージ後、余分な水分が排出されてサイズダウンするので
「細くなった＝痩せた
」
と思っている人がいますが、実は実はこれ大きな勘違いです
リンパマッサージは老廃物や余分な水分の排出を促してくれますが、直接的に脂肪が減ってサイズダウンしているわけではありません。
実は、脂肪が燃焼されるのはリンパマッサージの後なんです
リンパマッサージ後は細胞が元気になり、酸素や栄養をたくさん消費しやすい状態になります。
つまりとっても脂肪燃焼しやすい状態なんです
この状態をそのまま放っておくのはもったいない
エステの施術のあとはできるだけたくさん歩いて帰ったり、ご自宅で半身浴してもらったりして、どんどんエネルギーを使ってあげてくださいね
ちなみにリンパの流れが詰まっていると、運動しても細胞に栄養が届かないためエネルギーが上手に消費できないですし、栄養が届かないためすごく疲れやすいです
食事を減らしてもそもそもエネルギー消費できない体なので中々自分の脂肪を使ってくれません
食事を減らしても運動してもなかなか痩せない・・・
という人は、まずはリンパの流れを整えて痩せる土台を作りましょうね
【リファイン人気のキャンペーンコース】
-5ｋｇ痩せなかったら全額返金コース
◆メニュー 初回割引情報
◆交通アクセス
◆ ご予約状況
◆ご予約・御質問などのお問合わせ
◆大阪・梅田で痩身エステ＆ダイエットならリファイン
◆プロの為の痩身スクールブログ