Ｒｅｆｉｎｅは体重が増えても叱られないエステサロンです。

しわ・たるみ・ぜい肉を解消！！

実年齢-10歳を叶えるエイジングサロン

『Ｒｅｆｉｎｅ』の国広裕美子です

以前、あるお客様から聞いたお話です。

まだまだこのような痩身エステサロンがあるのですね～

「昔通っていたエステでは毎回採寸と体重測定があって、少しでも増えていたら叱られるところだったんです」

「体重が増えてたら怖いし、コースや商品の追加を勧められるし、それはもう必死になってダイエットしていました」

たしかにこんなに追いつめれば一時的には痩せる人もいるかもしれませんが、言うまでもなくこのお客様はコースが終了した途端にリバウンドしたそうです。

食事制限やホームケアは大切です。

エステでの施術は代謝を上げて痩せやすい身体作りはしてくれるけど、肝心の太る原因が残っていたら意味がありません。

でも・・・だからと言って「怖い」「嫌だ」というネガティブな動機でお客様を頑張らせるのはいやだな～

私は「体重さえ落ちればいい」ダイエットを提供したくはないから。

Ｒｅｆｉｎｅでも食事や毎日の過ごし方については事細かくアドバイスをしています。

しかし、体重が増えていたからといって叱ることはしません。

もしかしたら「そんなに甘やかして本当に痩せることができるの」って思った人もいらっしゃるかもしれませんね

体重が増えても私が叱らない理由は、3つあります。

まず1つ目は、体重ってそもそも自分でコントロールするには限界があるから。

停滞期の時はどう頑張っても落ちないですし、ホルモンバランスや体のリズムで増えたり減ったりすることもあるので、お客様の努力でどうにかできるものではないです

あと、リファインでのダイエットは体重を基準にはしていないことも大きいです。

体重はあくまで目安であり、ダイエットで大切なのは健康にきれいに若返ること

細胞が元気になって内側から変わっていなければ、体重だけ落ちてもダイエット成功とはいえません。

そして2つ目は

私が叱るまでもなく、体重が減っていなくて一番辛いのはご本人なはず。

十分自分を責めて反省している人に、さらに叱る理由ってありますか

そもそも私が喝を入れないと行動できない人は、エステの活用の仕方を間違っている気がします。

痩せて体を変えることができるのは、私ではなくお客様自身。

私はあくまでサポートしかできないので、サポートを積極的に活用しようという気持ちでエステを利用してくれるとうれしいです。

そして最後の3つ目の理由は、叱ることでお客様が感じるストレス自体が太る原因になってしまうからです。

仮にストレスを与えて一時的に痩せたとしても、必ずリバウンドしてしまいます。

さらに怒られないようにと嘘の食事内容を報告される人も出てくるかもしれませんし、これでは意味がありませんよね

怒って叱ってストレスを与えてメリットなどなに一つもないのです。

すくないですが、アドバイスをしてもどうしても行動できないお客様もいらっしゃいます。

そんな人には喝を入れるのではなく、応援をするだけ

お客様の選択・行動を信じて今の自分のできることを精一杯提供するだけです。

ダイエットってそんなストイックに頑張らなくても、ちょっとした行動や工夫を積み重ねるだけで痩せるんですけどね

自分に厳しく律せずに、どうせ痩せるなら楽しく痩せましょ