【お客様写真】頑張った感じなく痩せることができました！！

こんにちは

ハードな運動、食事制限なしで一生スリム宣言！！

人生最後のダイエットにするリファインの国広裕美子です

「あっという間の6か月でした」

-5ｋｇコースが終わる頃になると、皆さん口をそろえてこう言ってくださるんですよ

今回ご紹介するお客様もそんなお一人です

スタートされる時は「あと半年頑張れるかな～」と不安な気持ちもあったと思います。

しかしその不安は一切不要です。

なぜならリファインのダイエットは、辛い努力と根性のダイエットとは全く無縁の方法で取り組んでいくから。

だから特に苦しいこともなく痩せていくので、コースが終わるころになると「もう半年たったの」ってびっくりされる方が多いんです

今回ご紹介するお客様は「甲状腺機能低下症」という持病をお持ちの方でした。

甲状腺は代謝に関わるホルモンを分泌しているところで、正常な方と比べたら痩せにくい体質・・・

だからこそ「自分を大切にするダイエット」でなければ痩せるどころか体調を崩してしまう可能性もありました。

だから絶対に無理はしない。

今の自分にできることを毎日コツコツ行う。

この2つを意識して頂き、自分がいかに心地よく入れるかを追求し、疲れたら休むことを許しながら取り組んで頂きました。

スタート時

12回後

お背中のムチムチ感がすっきり

続いて横のお写真です

スタート時

12回後

お腹がとっても薄くなり、ヒップも引き締まりましたね

体重　-5.1ｋｇ

ウエスト　-7.4ｃｍ　下腹部　-7.1ｃｍ　

太もも　左-3.5ｃｍ　右-4.0ｃｍ

ヒザ上　　左　-2.8ｃｍ　右-2.9ｃｍ

ふくらはぎ　左　-1.8cm　　右　-1.6cm

足首　左　-1.0cm　　右　-0.4cm

お客様のご感想です

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最初スタートする時はこれから6か月という長い間頑張らなきゃという感じでしたが、いざスタートすると本当にあっという間で特にすごく頑張った感じはありませんでした。

私は運動が苦手なのですが、特にこういった運動をしないといけないという制限がなかったのでうれしかったです。

マイナス5kgは達成しましたが、この結果に満足することなくさらにマイナス5kg、マイナス7kg目指して続けていきたいと思います。

国広さんに教えて頂いた数々のアドバイスを忘れずに、毎日体重計に乗ることも忘れずに、きれいな女性になりたいと思います。

今日まで本当にありがとうございました。

40歳　　主婦　　ニックネーム：あんず様

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あんず様、6か月間ありがとうございました

わざわざ運動しなくても、お子さんやお友達とのお買いものや、ワンちゃんの散歩も十分な運動ですよ～

実は人間ってわざわざ運動しなくても日常生活を生きているだけでけっこう運動しているもんなんです

毎日の体重チェックは大切ですよね

体重は自分では自覚できない身体のコンディションを教えてくれます。

是非ご自身の体調管理のために測ってみて下さいね

これからもご自身を一番大切にしながらご自分の可能性を信じて、楽しくダイエットを続けていきましょう

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