こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
今まで色んなダイエットを試みてきた。
食事制限、単品ダイエット、一食置き換え、ジムで運動、ホットヨガ、ファステイング・・・
やった時は少し効果を感じたものもあるけれど、やめたらすぐにリバウンド
テレビや雑誌ではみんなすぐ痩せているのに
どうして私だけ痩せる事ができないの
こんなに頑張っているのに
どうして私だけ
・・・だとしたら
きっと頑張るところが間違っているのかもしれませんよ
あなたが太ってしまった本当の原因をあなたは知っていますか？
「これだけでは無理」「これは絶対になし
」
と思っているところに本当の原因があるのです
食事を減らしても、運動しても痩せないとしたら、「自分は痩せない」ではなくて
「原因はそこじゃないよ」
って教えてくれているだけなんですよね
どうやったらあなたの疲れやストレス・過食がなくなり、体が元気になり、代謝が上がるのでしょうか？
本当の答えはここにありますからね
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