「今年こそ！！」をあと何年続けたら気が済むんでしょうね～

こんにちは

ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする

リファインの国広裕美子です

元旦に「今年こそ痩せるぞ」と決意した人もたくさんいらっしゃると思います。

さて、2016年も二か月半が過ぎましたが、あなたは目標に向かってコツコツ取り組んでいますか

それとも毎年同じことを繰り返しますか

そろそろ冬が終わり、春へと移りかえっていく時期・・・

毎年暖かくなると「やばい痩せなきゃ」と思いつつ、ダイエットが夏に間に合わなくて体型を隠すスタイルでなんとかごまかして過ごしてきた。

そして気が付けば夏が終わり、秋の到来

徐々に寒くなると今度は「服やコートで隠すことができるし、まぁいいや」と自分の身体を隠しながら過ごしてきてしまった。

そして今年こそって思ったのに・・・

この2か月半、何も行動せずにただ時だけが過ぎてしまい、そして今、春になる事に少し焦りを感じ始めている・・・

この繰り返しをあと何年続けたら気が済むんでしょうね～

何も変わらずただ年を重ねていくだけで本当にいいんでしょうか

ほんとは着たいビキニの水着、ショートパンツ、キャミソール、ミニスカート・・・

本当は自分を隠さず堂々としていたいのに・・・

今年の夏も自分の着たい服ではなく、なんとか着られる服で体型を隠しながら乗り切りますか？

そして夏が終わり、またダイエットの事なんて忘れてしまいますか？

そして毎年繰り返して

気が付けばおばあちゃんになっていても、あなたは後悔しませんか？

もちろん太っていることが悪いことではないし、健康で楽しく過ごすことができているのであれば全く痩せる必要はありません。

でも太っていることで「自分に自信が持てない」「痩せたらもっといろんなことができるのになぁ」と思うのなら、どこかのタイミングで行動しなければ、あなたの身体と現実は変わりません。

ダイエットはこれからが本番

今年こそ、自分を隠さずに、正々堂々と自信を持って過ごせる夏を経験してみませんか？

今からでも全然遅くはありません

まずは「痩せるぞ」と決心し、「今の自分にはどんなことができるのか？」考え、コツコツ実践していくのみ

きっと今年こそ、素敵で楽しい夏が待っているはずですよ

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