こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
Refine誕生ストーリー①【太っていた幼少時代】
Refine誕生ストーリー②【大手サロンでの仕事～葛藤～そして新たな道へ】
の続きです
整体の学校で学んだのは、「トラブルが出ているところに原因があるとは限らない」ということ
肩コリは肩が悪いわけでなく、腰痛も腰だけが悪いわけではなく、症状の出ている部分に原因があることの方が実は稀なんです。
身体はみごとに絶妙なバランスで成り立っています。
そしてこのバランスが崩れることで色々なトラブルが症状として出てくるのです。
実は私自身も、大手のエステサロンに勤めていた時はサロンの商品を使ったり、スタッフ同士でお手入れしたりしましたが、ストレスの方が多くブクブク太る一方・・・
これだけ色んな物を使いお手入れをしても痩せないのだから「この体型は生まれ持った体質だからしょうがないのかな
」と諦めていた時もありました。
しかし、大手エステを辞めて整体の学校で勉強をスタートさせたところ、特に何もしていないのにスルスル～と体重が落ち始めたのです
たぶんストレスがなくなり自分のしたいことができるようになったことが大きかったと思います。
当時はもう仕事がいやすぎて月末の大事な時に泣きながら仕事を放りだして帰ったことがありました
たぶんあのときは半分うつだったと思います
私も「みんなに迷惑を変かけたくない・私が頑張らないとお店が回らない」と思って必死に頑張っていたので、ストレス太りのお客様の気持ちが痛いほどわかるんです
そして一番感動したのが下腹のぽっこりお腹がスッキリしたこと
学校ではお互い技術を習得するためにお互いがモデルになります。
練習で整体を受けているうちに姿勢が良くなり身体のバランスが整ってきれいに痩せることができたんだと思います。
一時は妊婦さんにまで間違われるほどのぽっこりお腹でしたからね・・・
そして、整体の勉強を始めた約1年間でピーク時の体重から-10kg痩せ、20歳をすぎてから1番体重が軽くなり、30代に突入した今も体重をキープしております
たぶん今の私を見たら、昔太っていたなんで信じられないと思うでしょう
自分の身をもって、ストレスの怖さ身体のバランスを整える大切さを実感しました。
肥満や美容トラブルも心と体のバランスが崩れることで起こるトラブルの1つに過ぎないのです。
バランスを整えずして、ダイエットしてもリバウンドしてしまうのは当然のこと。
だって原因は改善されずに残ったままですもんね。
根本を整えてあげると、人間は勝手に健康でキレイな状態になるのです
そして、大手エステサロンで経験したことと、約2年間学校で学んだこと、そして自分がダイエットに悩み乗り越えた経験を元に、「誰もが必ず痩せて、リバウンドしないエステを提供したい
」という想いから2009年Refineをオープンしました。
続く・・・
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