こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
先日のお休みに、甥っ子ちゃんを連れて滋賀県のひこねスカイアドベンチャーに行ってきました
大人も楽しめるかなり本格的なアスレチック体験ができる施設です
始めに器具の使い方や遊び方をレクチャーがあります。
そして命綱もしっかり装着して出発
高さ８ｍで綱渡り
スリル満点
甥っ子ちゃんをサポートしながらなんとかゴールできました
でもこの写真・・・
格好といい、体勢といい、大工のおじさんまたは電気工事のおじさんに見えてしまうのは私だけ・・・
翌日、全身筋肉痛になったのは言うまでもありません
あと日焼けがすごかった
お顔や腕はちゃんと日焼け止めを抜っていたので大丈夫だったんですが、背中や肩に塗りムラがあり、赤くやけど状態になってしまいました
痛みが引いた今は、プラセンタと美白の化粧品でしっかりケアしています
来週は主人と旅行に行って水着を着るので、それまでにできるだけ黒くなったお肌を戻していきたいですね
でも久しぶりの全身運動は気持ちよかったです
結構私、こんな感じの障害物を突破しながら進んでいく遊びが好きなんです
冒険心が掻き立てられる～
始めは高さがあったので少し怖く感じましたが、徐々に慣れて後半は全然気にならなかったです。
彦根城や琵琶湖も一望できたし、日焼け対策をしっかりしてまたチャレンジしたいですね
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