こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
リファインではコースで通ってくださっているお客様にはUEでメンタルケアをさせて頂いています
今はストレスで疲れていたり過食を引き起こしていたりする方が多く、そういった方にUEでネガティブな感情をとってあげたり、不要な価値観をとってあげると心がとても楽になります。
現実が変わらなくても、物の見方やとらえ方が変わるだけでストレスってすごく減るんですよね
雨の日を「外に出るのがめんどくさいな
」と思うのか「きっと雨だから外に遊びに行っても空いてるぞ！！ラッキー
」と思うのか。
現実は一緒でも自分の考え方で世界は変わってしまうのです
ストレスがなくなれば過食も減り、体も疲れにくくなり代謝がアップ
心と体はつながっていることを毎回実感します
心が軽くなることで身体も軽くなる
リファインの施術には今ではUEは欠かせません
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