朝の体重  51.4kg
夜の体重 51.2kg
起床 9:00
就寝 1:30

朝食 コーヒー、パン

昼食 弁当 

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間食 ココア

夕食 ファミチキ、サラダ、お刺身

久しぶりに昔の職場の人と会うことができて懐かしかったです♪