ダイエット82日目（3月1日）

朝の体重 　52.0
夜の体重　51.6ｋｇ
起床　9：00
就寝　1：30

朝食　パン、コーヒー

昼食　お弁当

間食　かりんとう

夕食　サラダ、卵焼き、カブの和え物、カブの葉（主人と二人で）

やっぱりコンビニ食が原因だったのかな？

どんどん痩せてきました。添加物に敏感な私の身体・・・

改めて食べ物の質は大事だなと感じました。