こんにちは
リバウンドなしエステ
人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
先日、-5kgコースで通てくださっているお客様の採寸でした♪
4回のお手入れで-2.5kg
掲載のご承諾を頂きましたのでご紹介させて頂きますね
スタート時
4回後
体重 -2.5ｋｇ ウエスト -3.2ｃｍ
下腹部 -7.4ｃｍ ヒップ -1.9ｃｍ
太もも 左-0.5ｃｍ 右-1.9ｃｍ
ヒザ上 左 -1.3ｃｍ 右-0.8ｃｍ
二の腕 左 -1.0ｃｍ 右-0.5ｃｍ
全体的に引き締まった印象ですが、特に腰回りがすっきりしましたね
職場が変わり、気が付けば去年の秋から5kg太ってしまったというお客様
コンビニ食も上手に活用しながら日々の食事も工夫して頂いています
コーススタート時は腰痛肩こりがひどく、週に1回整骨院に通ていたのが、痩せて血行が良くなり、月2ペースに減ったそうです
まずは体が健康になることが第一ですもんね
目標体重まであと2.6kg
少しづつ体質改善しながら理想の体型へ目指しましょう
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