こんにちは
リバウンドなしエステ
人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
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脂肪って何のためにあるのか考えたことありますか？
脂肪にも役割があり、増えれば厄介ですけど、なくても生きていけない大切なものなんです
脂肪の大きな目的は2つ
「エネルギーをため込むこと」
「体を保護すること」
食べ物のエネルギーだけでなく、心のエネルギーもちゃんと発散しなければ身体にため込まれるし、身体が冷えていたり弱っていたりすると、その部分を守ろうと思って脂肪が増えることもあります。
そんなに食べていたいのに痩せない・・・
なぜか気になるこの部分だけ痩せない・・・
脂肪がそこにいる意味を読み取ってあげてください。
その脂肪は何をため込んでいるのか？
何を守ろうとしているのか？
ちゃんと発散してあげればためる必要がなくなるし、守る必要がなくなればそこにいる意味はありません。
身体は100％あなたの命を守るために活動しています
脂肪にもちゃんと役割がある。
役割を終えれば自然となくなっていきますよ
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