こんにちは
40代からのリバウンドなしエステ
人生最後のダイエットにする
Ｒefineの国広裕美子です。
平日昼間限定でさらに割引
2月末まで
2月から第3水曜日を定休日にして連休がとれるようになったので
早速主人と温泉旅行を堪能してきました
「近場でゆっくりできる個室露天風呂の旅館はないかな～」と
探して見つけたのが里山の休日 京都・烟河
この日はかなり寒くて雪が舞っていましたが
雪がしんしん降る中で温泉に入るのもまた趣があって素敵
この旅館は自家農園を持っていて、
ディナーでは農園でとれた有機野菜をたっぷり堪能しました
とても体に優しくおいしいお食事でした
しかし、いつもより早い夕食だったため（18：00）
夜中におなかが空いて寝つけないという事態に
1時過ぎまで空腹を我慢してみたんですが
「やっぱりおなかすいた」
旅館内の自販機でビールと「柿の種」を購入
2人で半分こして軽い晩酌をしてしまいました
でもそのおかげで食後はぐっすり
こんな時間に食べたら太るとわかっていながらも
睡眠をしっかりとれたので結果よかったと思います。
二人で半分こなので量も少ないしたぶん大丈夫でしょう
朝は有機野菜のスムージーと和食中心の食事。
（写真撮るの忘れました）
たくさん温泉にも入りましたし、体はホカホカ
体の内側からきれいになった気分になれるところでした
大阪から近いので、近場でのんびり過ごしたい方には
すごくおすすめの場所だと思います。
お食事がヘルシーなんで女友達との旅行にもいいかもしれませんね
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