こんにちは
辛くない・我慢しない 人生最後のダイエットにする
Ｒefineの国広裕美子です。
-5kgのコースで産後太りの解消に通って頂いているお客様がいます
先日8回目の採寸で骨盤のゆがみが整ったせいか
O脚が改善されてとてもキレイなメリハリボディへとなられてました
お客様にご承諾頂きましたのでご紹介させて頂きます。
スタート時
8回後
紙ショーツの食い込み加減が全然違いますよね
そして姿勢がよくなり脚がさらに長くなりました
元々すごく太っている方ではないので
メリハリが出るだけでかなり印象が変わります
続いて横のお写真
スタート時
8回後
お腹をつきだしたような猫背の姿勢が改善され
下腹部がすっきりしました
体重-4.3kg
ウエスト -7.6ｃｍ
へそ中心 -7.7ｃｍ ヒップ -4.5ｃｍ
太もも 左-3.3ｃｍ 右-2.1ｃｍ
ヒザ上 左-2.6ｃｍ 右-2.0ｃｍ
ふくらはぎ 左-1.4ｃｍ 右-0.8ｃｍ
足首 左-0.9ｃｍ 右-0.6ｃｍ
まだまだ手のかかる2歳のお子さんのお世話をしながらダイエット。
どうしてもお子さん中心の生活になりがちなので
私の知らないところで大変なこともたくさんあったと思います
「あともうちょっとヒップと太ももを細くできれば」
ということなので-5kgまではもちろんのこと、理想の体型になられるまで
しっかりサポートさせて頂きたいと思います
あと残り4回一緒に頑張っていきましょうね
「読むだけで痩せる！！人生最後のダイエット☆」
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