こんにちは
40代からのリバウンドなしエステ
人生最後のダイエットにする
Ｒefineの国広裕美子です。
今年の春ごろから通って頂いてたお客様。
途中妊娠が発覚しお手入れを中断しておりましたが
先日マタニティコースでご来店頂きました
つわりも落ち着き数カ月分の疲れをリフレッシュ
その時にお写真の掲載をお願いし承諾を頂きました。
ご承諾ありがとうございます
スタート時
8回後
全体的に縦長になった印象です
横 スタート時
8回後
ヒップやお腹がすっきりしましたね
体重 -4.5ｋｇ
ウエスト -3.9ｃｍ ヒップ -4.6ｃｍ
太もも 左 -3.1ｃｍ 右 -3.1ｃｍ
ヒザ上 左 -2.7ｃｍ 右 -1.8ｃｍ
ふくらはぎ 左-1.1ｃｍ 右 -1.3ｃｍ
足首 左 -1.2ｃｍ 右 -0.9ｃｍ
妊娠時もむやみに太ることは気をつけないといけません
先日ご来店頂いた時に
「妊娠前にＲefineに通っておいて良かったです
1人目の時はびっくりするぐらい太ってしまって
お医者さんに怒られちゃったんですが、
つわりが落ち着き食事を通っていた時みたいに戻したら
今のところいい感じにキープしてます
」
妊娠しているしていないかかわらず
栄養バランスのとれた食事は大事ですもんね
これからは出産されるまでちょこちょこマタニティコースでケアを続けていきます。
ぜひ元気な赤ちゃんを産んでくださいね
「40代でもキレイに痩せる人生最後のダイエット☆」
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