昨日はマタニティリフレクソロジーを教えて頂いたアラマルカ さんの
他のセミナー受講生の練習モデルとして参加してきました
今回両足をしっかり小1時間ほど練習がてらマッサージしてもらいました
リフレクソロジーってしっかりやると効果ありますね
エステやマッサージの経験は長いですがリフレクソロジーは全く関わることなくきました。
リフレクソロジーって反射区がどうたらこうたらあるけど実はあまり信じていなかったところがありました
「気持ちはいいけど・・・足裏を刺激しただけで何かが改善されるなんて不思議すぎるやろ
」
でも妊婦さんはケアできる箇所は限られているし、疲れをとってあげたいからといっても強い刺激は禁物
「リフレクソロジーで身体の内側を少しでもケアできたらいいよね」と思い
初めてリフレクソロジーを勉強してみました。
練習がてらですが、マッサージ経験者の人しか受けることのできない講座なので
テクニックの飲み込みも早いしとても気持ちいい～
いつも末端冷え性の私ですが練習後、足先がほっかほかでした
固い足裏がふっくらのふわふわになりかなり疲れがたまっていたことを知りました
そして夕方からご予約を頂いていたのでそのままお店に向かいます
お店に帰っても足元がほかほかしていて、マッサージのお手入れで身体を動かすと足元が熱いぐらいに
代謝が急に上がりすぎたせいか、その晩少し頭痛がありましたが
今日はとっても身体が楽です
リフレクソロジーちょっとなめてましたごめんなさい
足裏だけで確立している学問だけあってちゃんとすれば効果があるんですね。
私も気持ちいいだけでなくちゃんと効果のある施術を提供できるように練習せねば