最近お手入れ中はマスクを着用でさせて頂いております
風邪をこじらせているわけではないのでご安心くださいね
気温が下がり、エアコンをずっと付けっぱなしでマッサージをすると空気が乾燥してすぐにのどがカラカラになってしまって
私はのどの乾燥から風邪をこじらせることが多いので、風邪予防の為に着用しています。
マスクをすると口周りだけすごく保湿ができるので、加湿器をつけたりするよりずっとのどが潤います
今日はちょっとのどの調子が悪いな・・・って時はマスクをつけて寝ます
すると翌日すごく楽になってますので、「風邪引いたかも」って時にはおすすめですよ
しかし朝は顔がむくんでマスクの跡が残るので少し早起きした方が良いかもです
インフルエンザが流行っていますのでお身体を温めて、よく寝て、体力つけましょう