今日で仕事おさめという方も多いのではないでしょうか
私は明日で今年の役目は終了です
年末年始は大切な方とゆっくり鍋でも食べながらすごしたいと思います
最近太ってきているのでお正月気をつけないと・・・
エステティシャンが太っていては説得力ないですよね
お正月の食事は塩分が高く、お酒も飲む機会が増えるので、どうしてもむくみがちです。
そんな時私はお風呂に雑誌を持っていき半身浴
を1時間ぐらいします
一人暮らしの身では毎日お風呂を沸かすのは大変ですが、たまにゆっくり入ると身体には必要なんだな～と実感じます
来年も皆さんの見本になれるよう精進いたします