忙しい人ほど
食事の時間を削ります
しゃーないす！！
小泉環境大臣さんも
コンビニのオニギリ食ってましたから(^◇^;)
オーマイガー
忙しい人ほど
自分の食に対する
設定を疑いましょう！！
例えば
お腹空いてないのに
・今食べとかないと時間ないから
・ランチタイムだから
・みんな行くから
ってことで、その時、お腹空いてないのに
食べるっちゅうケースありませんかー？？
これめっちゃ身体には
負担が大きいんですよ
よほどの狩猟欲が勝らない限り
ライオンでも
腹減ってない時は
目の前の小鹿ちゃんを
食べないんですよぉ〜
バランスや均衡を保ち
生命は美しく循環していましたが
便利さを求めた結果
今
世界人口の９人に１人は
飢えでなくなってる一方で
日本における廃棄ロス
は農林水産省調べで
646万トン
これは
国連が支援した食料
総量380万トンの
約1.7倍にあたります！！
そして廃棄ロスは
作りすぎが原因
作りすぎたからには
保存期間
が必要
ゆえにコンビニの食品が
添加物にまみれなっちゃいました
つまり忙しい人ほど
添加物にまみれた食事で
身体への負担が大きく
さらに疲れやすくなってしまいます。
。。。
世界規模の燃費の悪さ！！！
最近はコンビニでも
保存料、合成着色料不使用
と書かれていますが
保存料の代わりになる
添加物はバッチリ入ってますし
米がピカピカしてるのは
植物油だったりします。
試しにコンビニのお米、水に晒してみたら
油がめっちゃ浮いてきますよー！
油は添加物ではなく食品としての扱いで
全体の5％以下の使用量なら表示義務はナッシング
植物油って、聞こえは良いですが
その作られる工程では
危険がいっぱいで
それらは表記しなくて良いのです
たまになら良いかもしれませんがねーー
習慣になるとねー
実際、僕はインディーズバンドお金ない時代は
毎日、コンビニの新鮮な廃棄弁当を食べてました
結果、赤いニキビがいっぱいできたり
肌荒れ、体調不良、眠気
などなど、肉体レベルギリギリ
しかしこの10年ほど
コンビニのおにぎりや弁当は
全く食べてない
そんな今の方がやっぱり元氣です！
ということで
忙しいからこそ
真の栄養を学び
食を大切にしましょう！！
我が家に発酵玄米が炊ける炊飯器があるのですが
忙しい人なんかはオススメですよ
炊いて１０日くらいは持つので！
それを
オニギリにして持って行ったり
あとは良質なビープロテインなど
食は、お腹を膨らませる目的ではなく
栄養を楽しんでとるためにしましょう！！
そして
大人から消費スタイル変えていきましょう！！
特に環境大臣は真っ先に変えて欲しいー！！
子供が真似して
子供や地球が元気になるような
そんな背中見せる大人！！
大募集しております！！！
名付けて
地球防衛軍！
あ！！あの人！！きっと地球防衛軍にぴったり
そんな人がいたらこちらのライン＠を教えてあげてくださいね！