最近はまっているもの。。アリサンの有機スプレッド。
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有機菜種油, 有機ココナッツオイル, 有機シアバター, 有機アーモンドバター, 食塩, 有機キャロットジュース, 有機レモンジュース / 乳化剤(ひまわりレシチン）, 香料
バターのようなコク。マーガリンのような柔らかさ。
おいしい～。
パンにつけたり、お料理に～。
朝のパンが楽しみになっています🥰
植物性がとてもうれしい。
こちらのヨーグルトも。。
いろいろな種類のヨーグルトがありますが
これ、結構好き。
今、豆乳のヨーグルトがよいと言われていますが、
私、豆乳が飲めないので。。泣。
植物性のものは腸に直接届くからよいそうです。
それに大豆はイソフラボンが入っていて
更年期の人には欠かせないですよね。
でも、私は。。通常のヨーグルトです。
毎朝、リンゴ、バナナにたっぷりヨーグルトとはちみつは必ずです。
元気になるのがわかります。