自分のための時間

こたまちゃん、2か月の頃です。

赤ちゃんって見ているだけで癒されます。

今も、赤ちゃんみたいですけど。。。

今日も寒かったですね。

動き出しちゃえばいいのですが、動きが鈍くなるのが

冬ですね。私の場合。

今日は久しぶりにゆっくり。

自分にために、ゆっくりできた一日でした。

お買い物したり、身体を休めて、

ゆっくりエネルギーも送れて、

これができると、ストレスゼロになります。

自分の時間って大切ですね。

自分が楽だと、周りへ、しあわせな思いになれて、

それもうれしいです。