Shrikesh KumarによるPixabayからの画像
先日、こちらの記事で「私には最高の価値があるから、絶対に大丈夫!!」という上原愛加(うえはら あいか)さんの言葉をご紹介いたしましたが、その「大丈夫!!」にしていくために、具体的に何をどうすればよいのか、当記事にて補足させていただきますね。
それは、要は、(自分を)心配させない!! ってことにつきます。
心配しそうになったら、少しでも自分の心が上がるようなことをする、考える。
そうして、ネガティブな思いを抱かないように心がけて、ご自分の持っていらっしゃる「プリンセスの種」(と愛加さんはいつもそうおっしゃいます)がすくすく育つためのよい土壌をつくってあげる。
そして、あと、愛加さんがおっしゃるところの「プリンセス ストーリー」を書いて、それを繰り返し読む。
「プリンセス ストーリー」とは、要は「こうなったらいいなぁ♡」というストーリーを短い文章(「5~7行程度の文章」)にまとめて、それを何度も何度も繰り返して読み聞かせてあげるんですよね、自分自身に。
また、その「ストーリー」が叶ったときのイメージとなるようなお写真などをお部屋に張り出したりするのもよろしいそうです♡
他には、「プリンセス ストーリー」の中の自分が持っているであろうものを自分に先にプレゼントしてあげたり、「その主人公になりきって毎日を過ごしてみる」とよいのだそう。
わたくしは先日、こちらの鏡(下の Instagram の記事をご覧くださいませ)を買ったり、ずーっと前から内なる声に買うように言われていた、赤のマフラー(正しくは「ローズ系のショール」なのだけれど(;'∀'))を思い切って(?)買ったりしてみました。
☆「赤のマフラー」のストーリーについては、こちら↓
そうするとね、やっぱりテンションが上がるというか、気分いいからね、ちゃんとしよう! というか、理想の自分になれるよう、頑張ろう!! って思うのですよ。
あと、愛加さんの御本以外には、ロミさんこと中野裕弓(ひろみ)さんのこちらの御本もとってもおすすめです。
要はセルフイメージが全てを決める、と言っても過言ではないってこと。
せっかくの一度きりの人生、心の法則を大事に、楽しみつつ、愛と感謝をもって、日々美しく生きてまいりましょうね。
God bless you!!
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☆上記の上原愛加さんがおっしゃることについては、愛加さんのこちらの御本を参考にご紹介いたしております。
『世界一!愛されて幸福(しあわせ)になる魔法のプリンセスレッスン』
(文庫本もあります)
☆「心の法則」については、佳川奈未(よしかわ なみ)先生のこちらの御本が秀逸!
『幸運予告』
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女性起業家のための直観コンサルタント 夢咲璃い(ゆめさき りい)オフィシャルウェブサイト