こんにちは、野下です
手術から10日だいぶ回復してきたので
週末は友人たちを呼んで楽しく過ごしました
そんな中で起きたことと、
気が付いた大切な話をまとめたので
読んでみてください
先週末、大切な友人たちと泊まりで過ごしました
夜、子どもたちが寝静まったあと
お酒を片手に話しているうちに
それぞれが抱えているものがぽろぽろと出てきた
仕事、育児、パートナーへのこと。
聞きながら感じたのは
2人とも本当に頑張ってるんだけど、
どこかで「ただの自分」を置いてきてしまってるんだなってこと
いつの間にか、お母さんとして、妻として、
働く人として、
役割をこなすことが「自分」になってしまっている
そうなると、まわりも機能で見えてくる。
あの人は役に立つか、立たないか。
子どもは言うことを聞くか、聞かないか。
そのモードに入ると、自分も苦しいし、
相手も苦しい
翌朝、まずあったかいお茶を出した。
「お茶、おいしいって感じながら飲んでみて」
1人は「ほんとだ、しみる」ってほっとした顔をした。
もう1人は「そんなこと思えない。迷惑かけてないかなとか、手伝わなきゃとか、それしか頭にない」と言った。
どちらも正直な反応だなと思った。
そのあとみんなで山へ山菜採りに行った。
わらびを摘んで、
ヨモギうどんを作って、バーベキューして。
「お茶の味がわからない」と言っていた子が、
帰り際に「わらびを摘むのがすごく楽しかった！」と言っていた。
頭がどんなに詰まっていても
身体はちゃんと感じてる。
自然の中にいると、思考より先に感覚が動き出す。そういうことだと思った。
私自身も、仕事に集中しているときや余裕がないとき、気づくと「処理するモード」に入っていることがある
そうなると、他人のことも損得や効率で見てしまって、なんだか孤立したような感覚になる
それがしんどかった時期もあった
自然に入ること、今感じることに意識を向けること
そういうことを積み重ねて、少しずつ「戻る場所」を自分の中に作ってきた気がする
完璧に保ち続けなくていい。
ずれても戻れたら、それでいい。
もし今、誰かのために動きすぎて
自分がどこかに行ってしまってる感じがするなら
まず一杯、お茶を淹れてみてほしい
味わって飲んでみてほしい それだけでいい
「ただの私」に戻る入口は、そんなちいさなところにあるんじゃないかな
あれもやらなきゃ
時間に合わせなきゃって焦ったら
お茶が美味しいから仕方ないねって
自分に言ってあげてね
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野下圭子(のしたけいこ)
1983年生まれ、大阪出身、美容師歴17年
自身の手荒れ、子宮の病気をきっかけに流行りの美容に疑問を持ち、身体にとって自然な美容とは何か、本来の美しさとは何か追及してきました。2017年大阪南船場にて自然派美容室つむぎをオープン、ケミカルな薬剤は極力使用せず、ヘナを主体とした肌にも環境にも負担のない美容を提供しています。
また美容面だけでなく、京都京北町に住まいを構えて、田舎との二重生活や協生農法を学び実践するちきゅらばを運営。自然に寄り添う暮らしをしています。
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