自分を大切にする
よく聞く言葉だけど、自分を大切に出来ているのかよく分からなかった
やりたいことはやりまくっている
アドレナリンで動きすぎて
気付いたらHPがとっくに切れていることがある(笑)
そこで考えてみた💡✨
過去の私は、わたしのやりたいことをやるため
私を効率よくつかい、お金を無駄にかけずに、省エネで最大の動きをすることばかり考えていた
自分の奴隷だった(笑)
私が私の親友や恋人だとしたらどうだろう？
やりたい気持ちや、先に進みたい気持ちは分かるけど一旦休んだら？
もっと人に頼って任せてみたら？
もっと自分を甘やかして、全力で喜んでみたら？
喜んでる時間すら勿体ないと思ってた(笑)
自分の好きのために、時間を使って、お金を使って、気持ちが豊かになるならそれは無駄じゃないんじゃない？
無駄じゃなかったのか！！
自分と自分の対話でビックリすることがいっぱい出てきた(笑)
なるほどなぁ
私を大切にしてくれる人の立場に立ってみたら
ビックリするくらい、過去の私は自分を大切に出来ていなかった
今は、自分が自分の１番の親友であることを意識してみて、やり過ぎそうになったら
親友の私、どう思う？
一旦休憩してみたら？
そうだね、今日は休もうか☺️
と思えるようになった
これは私の中で大きな進歩✨✨
そんな話しを共有しあっています☺️
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野下圭子(のしたけいこ)
1983年生まれ、大阪出身、美容師歴17年
自身の手荒れ、子宮の病気をきっかけに流行りの美容に疑問を持ち、身体にとって自然な美容とは何か、本来の美しさとは何か追及してきました。2017年大阪南船場にて自然派美容室つむぎをオープン、ケミカルな薬剤は極力使用せず、ヘナを主体とした肌にも環境にも負担のない美容を提供しています。
また美容面だけでなく、京都京北町に住まいを構えて、田舎との二重生活や協生農法を学び実践するオンラインサロンちきゅらばを運営。自然に寄り添う暮らしをしています。
ほか、意識の実験室エネルギーラボも運営。意識の扱い方について、動画配信なども行っています。
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