こんにちは！大阪中之島の自然派美容師野下圭子(のしたけいこ)です♫
いいシャンプーがあるんじゃなくて 、大事なのは健康な頭皮の状態なんです
健康な頭皮でいるために、どういうケアがいいのかは、ひとりひとり違います
生活習慣
環境
食事
睡眠
精神的なもの
仕事
ホルモンバランス
気温
湿度
ヘアケア用品
シャンプーの頻度
時間
シャワーの温度
常在菌の状態
髪質
ダメージ
紫外線
あげればキリがないですが、
これらは全部、髪や頭皮の状態に関わってくる事
いいシャンプーに変えたから、髪質が変わる
とかそんな簡単な仕組みではありません
全部連動します。
シャンプーはその中の一つの要素。
正しい湯シャンの仕方、、はひとりひとり違います
石けんシャンプーの頻度もひとりひとり違います
同じ人でも、その時その時、変わるものです
だから、自分で頭皮や髪の状態を注意深く観察してみてください
そうすれば、いいシャンプーがあなたにとって何なのか、判断がつくかもしれません
バランスが取れて安定している状態
そういう状態を維持できるのが、あなたにとっていいシャンプーだと私は考えています
その手段として湯シャンや石けんシャンプー、ハーブなどいろいろな方法があるのです
石けんシャンプーを使う事がいい事なんじゃなくて、それを使って、頭皮が安定した状態に持っていく事が大切です
目的を見失わないで
湯シャンすることが、ゴールじゃない
石けんシャンプーにしたからゴールでもない
健康な頭皮を維持することが大切です
