こんにちは！大阪中之島の自然派美容師野下圭子(のしたけいこ)です♫
秋のお洋服に合う、赤色中心のチョイス
とっても気持ち良く、気分すっきり！な山歩きでしたが、前の日にしてもらったリンパマッサージの効果も超消し(*_*)激しい筋肉痛に襲われるコトとなりました。。
ということで、休日日記でした^_^
こないだのお休み日記です
お休み前のお仕事後は福島駅近くにある、おしゃべりサロンRICACHANへ
私は外面の美容はやれるだけやってるのですが、カラダの中のことはからっきしでして…
ホントの美は内側から！ってことで、できる範囲で運動をしたり…しなかったり…（笑）
とても体がかたくて、運動が苦手！なんですが(^_^;)少し前にお客様に紹介していただいたこちらのリカさんにハマってしまい、今は毎晩リカちゃんストレッチをしております
できてるような、できてないような感じでしていたんですが、今回はストレッチのやり方も細かく教えてもらいました♫
これでおうちで堂々とできる！！（笑）
そして、今回は耳つぼジュエリーにも挑戦しました！！(o^^o)
痛いのかな？と思ってたんですがそこまででもなく。
ピアスができないので、耳がキラキラになったのが嬉しいです♡
秋のお洋服に合う、赤色中心のチョイス
リフトアップ、目の疲れ、肩と腰のツボだそう。テンション上がります(*^^*)
翌日は朝から父とハイキングへ
東大阪の枚岡神社から生駒山頂までのぼり、帰ってくるというコースでした
日焼け対策はもちろんサンスクリーンファンデーション！汗かいても余裕です♫
生駒の山からは大阪が一望でき、阿倍野ハルカスや梅田のビル群も見えました
山の中は神秘的。
悪魔の実もなってました(多分そう)
とっても気持ち良く、気分すっきり！な山歩きでしたが、前の日にしてもらったリンパマッサージの効果も超消し(*_*)激しい筋肉痛に襲われるコトとなりました。。
ま、たまにはいいですね( ^ω^ )
ということで、休日日記でした^_^
はじめましての方は、ホットペッパーからもご予約いただけますので、ご利用ください。ホットペッパービューティの中之島で検索すると1番上にでてきます^_^
9月のお休み
毎週月曜日と7.14日
アストロメリアはゆったりした時間を過ごせるプライベートサロンです。野下の予約は1日3人限定！！10年20年30年後も安心してきれいを楽しんでいただきたい！そんな願いをこめて、女性の髪とお肌の"自然派美容"を日々研究しています
アストロメリア
大阪市北区中之島4-2-41ライオンズマンション1階
