今日はお弁当お休みなので まったり～
お昼はパスタでも食べたいなと……
なんちゃってカラシ明太子スパと、キャベツが余ってたので
なんちゃってシーフードもどきコールスルー
を作ってみました。
コールスルーはキャベツとキュウリのみじん切りを水切りして
ツナ・オホーツク（カニカマ）・冷凍イカちょっと と混ぜ混ぜ。
・酢 てきと～（マヨネーズがクリーム状にのびるくらい）
・マヨネネーズ
・マスタード 妹が使わない納豆についてたカラシ
・荒びきコショウ てきと～にお好みで
そこに・を全部投下して さらに混ぜ混ぜしたらレタスとプチトマトで
てきと～に盛り付けて お一人様分（×３）出来上がり。
なんちゃってカラシ明太子スパ ポーチドエッグのせ
【あてにならないレシピ】
パスタ ３人分てきと～にゆでて オリーブオイル・塩コショウで炒めます。
さっといためたらパスタが熱いうちに
の・全部混ぜたものを投下～
フライパンの火を止めて混ぜ混ぜ。 で、お皿に盛り付ける。
・カラシ明太子２腹＋半分をほぐしたもの
・マーガリン 給食についてくるのと同じくらいの多さ（つまりてきと～
・マヨネーズ 明太子の赤みを消さない程度にてきと～
・塩コショウ＋荒びきコショウ てきと～
・タバスコ てきと～
お皿に盛り付けたら、料理用バサミでチョキチョキしておいた海苔を散らして。
てっぺんに ポーチドエッグを乗っけます。
力を入れちゃうと卵のきみが破けて出ちゃうので注意＞＜
これで完成。
お好みで 粉チーズ・タバスコ・ショーユをプラスする人はどぞ～。
ポーチドエッグは食べる前にフォークでさして、パスタと黄身をからめれば
カルボナーラもどき
にもなります。
作るのに３０分弱。
食べるのに３分弱。
妹：「で、おかわりはどこ？」
…………
(ﾉToT)ﾉ┫:･'.::･┻┻:･'.::･
