こんばんは
今日はテクニック動画のＶｏｌ.１２と１３をご紹介しますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
Ｖｏｌ.１２は前蹴り、１３は今までの基本編まとめになっています
基本編を通してキックボクシングに興味は持って頂けたでしょうか？？
キックボクシングは格闘技ですが、
レーング東中野ジムには女性や初心者の方……最近全く運動をしていなかった方などなど
いろんな方が楽しみながら体を動かせるクラスがあります('-^*)/
木曜日のレーング東中野ジム、タイムテーブルは
１９：００～１９：４５ 入門クラス（桜井インスト）
２０：００～２１：００ シェイプリーキッククラス（渡沼インスト）
２１：００～２２：４５ 自主トレーニング
となっています
どちらのクラスも初心者の方や女性の方でも、
無理なく楽しめる内容になっているので
ぜひ無料体験にお越し下さい
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