6/29(日)に昇級審査＆プロテストがあります！
J-NETには１～５級までの級制度があり、毎月行われている昇級審査に合格すると級を取得する事が出来ます。
級を取ると参加できるクラスが増えたり、アマチュアの試合に出る事が出来ます。
５級…中級クラス参加可能
４級…試合のためのクラス参加可能
３級…ライトスパークラス、J-NETアマチュア大会Ｃリーグ参加可能
２級…J-NETアマチュア大会Ａ、Ｂリーグ参加可能
１級…プロテスト受審可能
まずは５級から始まり、合格すると次の級を受ける事が可能になります。
目標を持つ事は練習の張りにもなりますし、また審査に向けて頑張る事は自分のスキルアップにも繋がります。ぜひ頑張って挑戦してみて下さいね！
５級の審査内容は以下のようになります。
[基本]※下記の中から５つ出題(50点)。構えとカヤップは確定
・構え
・カヤップ
・ジャブ(ミット)
・ワンツー(ミット)
・ワンツーフック(ミット)
・右ミドル(ミット)
・左ミドル(ミット)
・テンカオ(ミット)
[受け返し]※下記の中から３つ出題(30点)。レガース必要。
・ジャブをパリング→ジャブ
・ジャブをブロック→右ミドル
・右ストレートをパリング→右ミドル
・左ミドルをカット→右ミドル
・右ミドルをカット→左ミドル
[筋力]※審査員の号令に合わせて各20回(20点)
・腕立て20回（女子はヒザ付きＯＫ）
・腹筋20回
各級の審査内容はジムにも貼り出してあります。
普段の練習の参考にもなりますので見ておいて下さいね。また受審される方は、当日分からない所が無いようにインストラクターに聞いてしっかり予習して下さい。
受審料は5,000円で6/25(水)が締め切りです。受けられる方はお早めに受付まで申込をお願いします。100点満点中60点を取れれば合格です。５級は入門・初級クラスで習う内容で構成されていて、合格率はそれほど難しいものではありません。しっかり練習してぜひ頑張ってみて下さい！
【昇級審査】
・期日 5/29(日) ※5級は10時開始。申込締切日は5/25(水)
・場所 フォルティス渋谷ジム
・受審料 5,000円