こんばんは👗
りさこ（りーちゃん）です😊
はじめましての方はこちら♡
instagramはこちら♡
公式LINEはこちら♡
「セルフラブを育みたくて
ノートに感謝を書こうとするけど
続かない…」
というご相談を
いただくことがあります。
まず大前提、
セルフラブをする上で大事なことって
ノートを書くことではない♡
ノートを書くのはあくまで
感情を感じるための
「手段」であって
ノートを書くことが
「目的」ではない🕊️
ここを履き違えていたり
途中で書くことが
目的に変わることで
セルフラブが育まれず
今までと変わらない😭
例えば、感謝ノートであれば
感謝を｢感じる」ために書くものだから
別に、感謝を感じられれば
必ずノートに書く
必要はないということ💖
私は、感謝を感じたら
夫に
「話を聞いてくれてありがとう」
「料理をしてくれてありがとう」
「今日も一緒にいてくれてありがとう」
って言葉ですぐに伝える😍
（寝る前に「今日もありがとね」って
言って寝るのが日課になっている💕
どちらが始めたかは忘れたけど、自然と♡）
それも、十分に
感謝ワークなんだよ♡
そして言葉にして伝えることで
相手も幸せになって一石二鳥😍
セルフラブをどうやって
育めばいいの？って方はぜひ
Lady planning sessionへ💖
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
【Lady planning session】
あなたのセルフラブが低い原因を
「特定」し明日から何をすれば
愛されLadyに変われるか
「オーダーメイド処方箋」
▼お申し込みはこちら
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
それでは本日はこの辺で♡
愛を込めて💐
Self Loveの秘訣を更新してます♡
インスタはこちら♡
