50代からのトータル腸活で内側から-8歳若返る‼美腸&美肌プログラム -74ページ目
こんばんは
福袋宿泊券というものを
今年の初めごろにいただいて
一年間の有効期間があったので
いつが良いか考えてました
それが
コロナウイルス感染の影響で
春は自粛生活
夏は私の入院や療養
秋はGO TOトラベルを利用して草津へ
なんてしてたら
どんどん行く機会を逃しちゃって
平日しか利用できない券だったので
お休みもらって
やっと行って来ました

平日にゆっくりと
旅館の庭園は
丁寧に手入れされ
紅葉の時期は終わっていたのですが
ライトアップもされていて
癒され空間でした

もうちょっと早い時だったら
もっと良かったでしょね
旅館の中も
クラッシックな感じで
素敵な雰囲気でした
とっても嬉しい福袋でした

コロナウイルがなかったら
もっと賑わっていたんだろうな
と思います
今日はボージョレ・ヌーボー解禁日ですね

我が家も
毎年解禁日にボージョレ・ヌーボーを
いただいています

今年のボージョレ・ヌーボーのお味は?と
言われても
良くわからないのですが
今年も
美味しくいただきました

ふるさと納税でいただいた
北海道産の
ローストビーフがあったので
ワインによくあってました
フレッシュでフルーティな味わいなので
あっという間に
1本飲み干してしまいました

ごちそうさま
こんばんは
先月歯科で歯磨きの仕方が
強すぎて歯茎が擦り減ってきてる
との指摘から3週間

歯ブラシを変え
力を入れずに優しく磨き続けた結果

「上手に磨けてますよ」と
今日はお口のエイジングケアコースを
体験して来ました

簡単にいえば
お口のエステ版みたいな感じです

皆さんはした事ありますか?
首の下には暖かいホットパックみたいなものを
入れてくれてリラックスできます
歯の汚れを落としてから
歯のくすみを取ってくれて
首まわりのリンパマッサージ
歯茎のマッサージ
フッ素塗布
など丁寧に1時間程してくれました

歯茎のマッサージって
した事なかったけど
人に歯茎触られるなんて
考えられなかったけど
結構、気持ち良かったです
途中はウトウトしてました

歯もツヤツヤ、ピカピカになって
お口周りも、ほうれい線も
心なしか薄くなっている感じ

今の時代は
歯科衛生士さんもいろんな事してくれるんですね
歯は大事なので
時々、メンテナンスしていきたいですね


