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  運動不足だなぁ。。。
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  今日は二十四節気「大暑」♪暑中お見舞い申し上げます♪
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  猛暑の夏はレンチンで焼きナス（風）♪
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  #夏によく食べる冷たい麺料理
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  今日はホタテの日♪エビ大好き♪
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  ピーマンの肉詰めを作ると思い出す♪
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  今日は虹の日＆カラフルピクルス♪
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  今日は海の日＆ナスのミートソースパスタ♪
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  今日はゼリーの日♪抹茶寒天♪
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  みなさまもご注意を^^;
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  昨日は孫ちゃんとお留守番♪
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  今日は納豆の日♪キムチ納豆で免疫力アップ♪
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  災害級の暑さですが・・・
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  夫の通院（治療開始４年５ヶ月）
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  今日は七夕の日＆冷やし中華の日♪
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  今日は二十四節気「小暑」＆チキンソテーのラタトゥイユソース♪
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  #暑い日に食べたいアイス
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  夏は浅漬けが美味しい♪
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  だるさとネバネバと深呼吸と
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  今日はうどんの日♪

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