散歩は朝派？夜派？
▼本日限定！ブログスタンプ
『ユニ・チャーム株式会社が制定。
同社が販売する転倒骨折軽減下着をPRし
高齢者に転倒を怖れず
春の外出や行楽を楽しんでもらおうとするもの。
日付は3（「さん」ぽ）25（にゴー）の語呂合わせから。』
朝派？夜派？ってことですが
夜は歩かないです
日光を浴びると色々な効果もありますからね
夫のがん闘病が始まってから続けている
てくてく散歩
夫は元気は元気ですが
体力も筋肉も落ちましたから
（筋肉が贅肉になった感じ^^;）
運動不足解消・体力維持・免疫力アップのために
てくてく
夫のためでもありますが
私のためでもあります
私たちの場合は
ウォーキングというよりお散歩ですが
それでも、歩く事で色々な効果があると期待
↑
免疫力増強効果
NK細胞を強化し、がん細胞を抑止
そうなりますように
今の時期は色々な花が咲くので
それを見るのも楽しい
（私はね^^;）
ユキヤナギが綺麗
季節を感じながら
てくてく歩くのは気持ちが良いです
毎年３月下旬は
桜散歩が色々できていたのに
今年は、いつになるのやら～