岡山一宮の清水白桃

岡山の友達のナルミちゃんから 白桃が届きました。







ナルミちゃん曰わく、岡山で一番美味しい桃 と私は思う



その通り ほっぺた落ちそうな位美味しい白桃でした…



ナルミちゃんのお友達の農園の桃だそうです
箱を開けた瞬間 甘～い桃の香りが…食べなくても わかるよ、絶対美味しいって



赤ちゃんのお尻みたいに綺麗な肌






っね



仲良しのＡ子にお裾分けしたら すぐに届いてめちゃくちゃ美味しかったあ ありがとう



中々褒めないＡ子だけど、そりゃそうでしょう。岡山で一番美味しい桃だもん



リルーちゃんも においに誘われて







ゴメンネ コレはかーが貰った桃だからリルーのではないんだけど…でも ちょっとだけあげるね



味は最高 めっちゃ美味しい



そりゃあ 桃太郎に猿ときじと犬が付いて行く気持ちも分かる



えっ？ あれは吉備団子か？




とりあえずそれ位美味しいって事








リルーちゃんも 釘付け


ナンちゃん ありがとね

ハンドペイント♪

昨日は 日曜日だったので、ととーのお店に かーもご出勤



今日は かーが シャンブレワークシャツに 手書きでプリントしてみました



こんな感じ






シルクスクリーンのプリント材を筆を使ってフリーハンドでリメイクします。






色んな色があるでしょう♪







かー 真剣に書いてますよ








２時間位で 出来上がり


サボテンが 可愛いでしょう



刺繍を入れたらもっと可愛いくなるよ



もうひとつ、Tシャツもペイントしてみました








黄色のソンボレロ
麦わらの風合いを出すために陰影をつけてみました







初めての割りには 上手くない？



自画自賛



でも ３時間位もかかってしまいましたが…



かーが、ペイントに集中してる間、リルーちゃんは 何度も遊ぼうよって 言いにきたけど、そのうち、退屈して こんな感じになってしまった





かなり 拗ねてる


商品に興味のある方は、お店までお問い合わせ下さい

(有)スポテッドホース・クラフト
072ｰ282ｰ0299

ホームページ
ココ


待ってるよ～


追伸:お店のホームページは 来週まで工事中だそうです
ゴメンナサイ…
叉 見て下さいね

チリコンカーン♪

ファーストピアスをしてから早５週間。

そろそろ、セカンドピアスに代えないと…と思って、ネットで見てたら



おっと、もうこんな時間に



晩御飯の買い物に行ってない




う～ん

ほんじゃあ今日は、冷蔵庫の掃除も兼ねて、有るものでつくろうかなあ



野菜が一杯あるし、缶詰めのミックスビーンズ、カットトマト、でもお肉はないなあ



って事で、チリコンカーン♪


アメリカ南部の料理です



作ってみました






いわゆる ミートソースにビーンズがタップリ入って、チリペッパーやカイエンペッパーでスパイシーにした感じ



野菜もたっくさん入って健康的



玉ねぎ 人参 ピーマン、そしてリサちゃんに貰った あの 無農薬ニンニク…



ヤッパリ あの巨大ニンニクは香りが違う



ホントは 挽き肉を入れるんだけど、お家になかったので、冷凍してたハンバーグを砕いていれました。



お野菜炒めて、ｍixビーンズとカットトマト 赤ワインとケチャップ少量で煮込むだけ


お好みで辛みスパイスを



パケットと一緒にワインやビールで食べたい所だけど…


今日は レタスと目玉焼きを添えてタコライスにしました。







春雨サラダも作ったよ

レタス半個とキュウリとハムと炒り卵入り







めちゃくちゃヘルシーでしょ



じつは、最近家食では、アルコールを抜いてます



外食の時は 飲んでるんだけど、えらい物で 何日もお酒を抜いてると 外食した時も前みたいに飲めなくなってきてるの


自分でもビックリ


って言うものの、まだ 脱アルコールしてから２週間しか立ってないんだけどね



とりあえず １ヵ月は続けてみるつもりです



あれだけ 休肝日もなしに毎日 ワイン一本以上 とーと一緒に開けてたから さぞ辛いんだろうと思ってたけど、意外と平気


最初の２日位は とーはちょっと不機嫌だったけど、今では 体の調子がいいし、外食して飲んだ次の日は体がダルくて 頭も回らないって言ってる位



アルﾁｭｰになってなくて良かったｧ



体にも家計にも優しいし、そうそうお腹一杯食べてるのに、体重も体脂肪もちょっと減ったョ

お野菜 沢山食べてるからかなあ？


和食中心で ご飯やお野菜、お肉とバランス良く３食、食べるようにしてます



暫く 続けてみま～す