人間の身体の脂肪は



3種類あります



◉白色脂肪細胞『普通の脂肪』

◉褐色脂肪細胞

◉ベージュ脂肪細胞




白色脂肪細胞は
皮下脂肪や内臓脂肪



肥満の原因の脂肪です





褐色脂肪細胞とは
白色脂肪細胞を燃やしてくれる
脂肪です








人は寒い時に
筋肉で身体を震わせて
熱を作ります




それでも
体温が上がらない時は
脂肪を燃やして
身体を温めようとします





その時、褐色脂肪細胞が
白色脂肪細胞を燃やして
体温を上げてくれます





赤ちゃんは
筋肉が発達していないので
褐色脂肪細胞が大人より
沢山あります





でも、成長するにつれて
筋肉が出来てくるので
筋肉で体温調節が出来るようになるので
褐色脂肪細胞は減っていきます





中年太りは
褐色脂肪細胞が減っていくので
起こる現象ですね







褐色脂肪細胞について詳しくは
こちらのブログをご覧下さい





最近までは
脂肪は、この2種類と思われていました



では
ベージュ脂肪細胞とは
何でしょうか



白色脂肪細胞が変化して
褐色脂肪細胞と
同じ働きをしてくれる
肥満でお悩みの方
ダイエットで悩んでいる方の
救世主の様な
脂肪細胞です








では
どうすれば
ベージュ脂肪細胞は増えるのでしょうか




残念ながら
ベージュ脂肪細胞は
見つかってから日が浅いので
まだまだ、研究段階です

詳しくは分かっていません




しかし
褐色脂肪細胞を活性化させるのと
同じ方法で
白色脂肪細胞を
ベージュ脂肪細胞に
変えられるようだと
言われています




褐色脂肪細胞を活性化させる方法は





上記の褐色脂肪細胞1と
褐色脂肪細胞2を
ご覧下さい







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