が来年の検診までに、ぶたさん
の、お食事（エサ）
朝（７時半）
マフィン（１個）
ヤクルトきになる野菜１００
（１５の野菜）
６Ｐチーズ
厚切りソーセージ
レタスのサラダ
昼（１時半）
お赤飯
えのきのお味噌汁
唐揚げ（３個）レタス巻き
バナナクグロフ（２切）
おやつ（４時半）
ルタオのドゥーブルフロマージュ（１／３個）
はと麦入りさわやかブレンド茶
夜（７時）
レタススープ
本日の運動時間
ブルブル４０分
フラ１０分
骨盤１５分
本日の体重測定
65.6kg（朝食後）
昨日、ルタオから（以前、ネットで頼んだ）
ドゥーブルフロマージュが届いた。
２個とも、冷凍したかったんだけど。
冷凍庫、いっぱいで。
入んないんだよねぇ。。。
ぶたさんちの冷凍庫って、
いっつも満員状態で。。。
こんな時、たいへん困るのだ。
またまたですが。
まとめての、うｐになっちまいましたぁ。
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡。
もうちワケないっすぅ<(_ _)>。
ってか。
家でまでパソコンを使いたくないってのも
あるんだけど。。。
最近、飽き気味ぃ？なのかも。。。
だって。体重が減らないしぃ。。。
（最近は増えてる感があるしぃ）
なぁ～んか、つまんなぃ
のぢゃあッ！
）
