みなさん、こんにちは！
蔵王坊平高原合宿も本日が最終ポイント日です。
２週間以上の長期合宿、きっと長かったと感じた選手、あっという間だったと感じた選手、それぞれだと思います。
この後も大きなケガをすることなく、練習を継続させて欲しいです。
そして、この合宿の成果を駅伝で発揮して欲しいです(*^^*)
私とユウナは、２７日に埼玉に帰ってきました。
埼玉は、まだまだ暑いですね！
今日は、雨模様なので涼しいですが、晴れるとまだまだ暑いと感じます。
坊平高原は、朝晩涼しく、寒いと感じるほどでしたので、この気温差に身体が驚いているかもしれません！？！
数日前のポイント練習の様子です♪
この日は、クロスカントリーコースでのビルドアップ走と上り坂８０Mダッシュ！
良い脚できそうです(*^_^*)
また、この合宿中の午前中は、全員で補強練習（コアトレーニング）をしています♪
明日から私は北海道稚内市で行われる≪第２回日本最北端わっかない平和マラソン大会≫にゲストランナーとして参加してきます。
昨年に引き継き、お招き頂きました。
とても嬉しく思うと共に、今年もまた多くのランナーの皆さんにお会いできることを楽しみにしています(#^^#)
ユウナは、いよいよ明日リベンジの８００M！
今回は、勝負というより自己ベスト更新を目標に走る予定です。
目指せ２分２０秒切り！！
正直、簡単に達成できるタイムではありませんが、明日、身体が軽くなっていればいけるはずです！
昨日までは「身体が重い」と言っていました。
沢山寝て、体力温存！！
１秒でも自己ベスト更新できるといいなと思います(#^.^#)
私は明日北海道へ向かうので応援に行けませんが・・・。
ガンバレ！！ユウナ！！！