遅くなりましたが、優苗からの父の日&母の日のプレゼントのお話をします(o^^o)


優苗の大会やテスト、私達のお仕事の関係で、父の日も母の日も遅くなってしまいましたが、手作りのケーキをプレゼントしてくれました!


母の日♪

【ガトーマジックチーズケーキ】



父の日♪

【コーヒーロールケーキ】



どちらもとても美味しかったです(*^▽^*)


私の好みは、父の日に作ってくれたコーヒーロールケーキです!

甘さ控え目、コーヒーのほろ苦さがほどよく、ずっと食べていられる味でした。


ガトーマジックチーズケーキは、上の層がスフレチーズケーキのようで、下の層はなんと表現して良いのかわかりませんが、私としては下の層のチーズケーキがいまいち好みではなく…。

これは人それぞれの好みだと思います。

私は、チーズケーキの中で1番好きなのは、ベイクドチーズケーキなので、正直に伝えちゃいました。

「次はベイクドチーズケーキを作って欲しいなっ」と♡



優苗のお菓子作りのレパートリーが、どんどん増えてきました!!

とても楽しんでやっているようなので、また時間がある時に作ってくれたら嬉しいなっ(*^^*)と思います♡

優苗も毎日、勉強や部活動で忙しいのにありがとう(๑>◡<๑)








城西大学女子駅伝部

2021上半期の活動結果報告です!

 

昨年から続くコロナ禍の中ですが、今年は予定していた多くの大会や記録会が行われました。

関係者の皆様のおかげです。

本当にありがとうございます。

 

昨年とは違い、大会や記録会が行われると信じ、モチベーションを高く持ち、練習に取り組んでいくことが出来ていました。

その成果もあり、主要大会では入賞者、記録会等では自己ベストを更新した選手が沢山いました。

 

主要大会結果と自己ベストを更新した選手の結果です。


【主要大会結果】

5月20日(木)~5月23日(日)
第100回 関東学生陸上競技対校選手権

1500m予選

1組目 11着 4分35秒14(予選敗退) 加藤 花梨(経営学部 マネジメント総合学科・1年)

2組目 7着 4分31秒65(自己新記録) 木村 桜華(現代政策学部 社会経済システム学科・1年)


1500m決勝

11位 4分39秒75 木村 桜華

 

10000m決勝

6位 34分19秒69(自己新記録) 渡辺 光美(経営学部 マネジメント総合学科・3年)

5000m決勝

7位  16分35秒30 藤村 華純(経営学部 マネジメント総合学科・3年)
9位  16分58秒43 福嶋 摩耶(経営学部 マネジメント総合学科・3年)

23位 17分29秒46 木村 桜華
 

6月4日(木)~6月6日(日)
日本学生陸上競技個人選手権大会

1500m予選

4組目 10着 4分38秒89(予選敗退) 木村 桜華

 

5000m決勝

5位 16分04秒16 藤村 華純
7位 16分16秒81 渡辺 光美
9位  16分21秒86 福嶋 摩耶
 

 

【記録会結果】 ‐自己ベスト更新のみ‐

 

☆4月10日(土) 日本学生陸上競技連盟10000m記録会
 100000m 33分52秒90(初10000m) 福嶋 摩耶

 

☆6月5日(土)

 日体大長距離記録会
 3000m 4組目 5位 9分26秒06 森尻 真優(経営学部 マネジメント総合学科・3年)

 

☆7月3日(土)

 順大記録会

 3000m 1組目 5位 9分42秒42 柳川 愛絵(経営学部 マネジメント総合学科・2年)

 

☆7月3日(土)

 ホクレンディスタンスチャレンジ 士別大会

 3000m A組 4位 9分21秒13 藤村 華純

 3000m A組 8位 9分27秒23 木村 桜華

 3000m B組 2位 9分29秒96 渡辺 光美

 

☆7月7日(水)

 ホクレンディスタンスチャレンジ 深川大会

 5000m B組 3位 16分16秒75 木村 桜華

 


全ての大会結果は、城西大学女子駅伝部の公式ホームページを見て頂けたらと思います。

 

 

前半戦、素晴らしい結果を残してくれました。

3年生は、私達が初めて勧誘した選手達、いわば私達にとっては1期生です。

その3年生達が中心となり、チームを引っ張ってくれています。

 

2021年、主将の藤村華純・副主将の渡辺光美は、私達の指導方針を理解し、私達が言葉で伝えるよりも先に行動できるようになってきています。

チームにとって、とても頼もしく、皆から頼られる存在に成長しつつあります。

 

ここからは、秋の駅伝に向けて、走り込みが始まります。

この後も体調に十分気を付け、怪我のないよう、更に成長を続けて欲しいです。

また、1・2年生達も、先輩達の走りや競技に対する取り組み姿勢に刺激を受け、少しずつ日々成長して欲しいと思います(#^^#)

 

2021年の駅伝目標は、

関東大学女子駅伝 優勝

全日本大学女子駅伝 3位

富士山女子駅伝 3位

 

目標を達成するために、私も全力でサポートしていきたいと思います。

これからも城西大学女子駅伝部の応援をよろしくお願い致します(*^^*)



*練習風景(スーパースロー)です♪




 

 

昨日、埼玉県学校総合体育大会(中学生の部)陸上競技大会地区予選会が行われました。


優苗にとって、中学生最後の学校総体地区予選会!!

800mと1500mに出場しました♪


9:30スタート

【800m】第1位

33"8

68"5   34"7

1'44"1  35"6

2'19"4  35"3


《正式 2'19"69》

(大会記録 2'19"53)


14:50スタート

【1500m】第1位

36"2

75"1   38"5

1'53"6  38"5

2'33"2  39"6

3'11"7  38"5

4'48"1  56"9


《正式 4'48"33》

(大会記録 4'44"86)


大会新記録を目指して出場した結果は…

どちらも更新ならずでした(><)


調整無し、練習の一環として挑んだレースでしたが、800mだけでも新記録を出して欲しかったなとちょっと思います。


遠くからレースを見ることができたのですが、800mの走りを見た瞬間「今日は重そうだなぁ〜キレがないなぁ」と感じました。

なので、午後の1500mはきっときついだろうなと思いました。

案の定、何とか一定のペースを維持するという走りでした。


帰ってきてから優苗に今日のレースの話を聞いてみると、ウォーミングアップの時から身体が重かったと言っていました。


そんな中、どちらの種目も後半に大きくペースを落とすことなく、維持できたことはとても良かったところなので褒めました!(o^^o)!


持久力は十分についてきているので、短い距離をマックスで走る練習等、ペースの速い練習を取り入れると良さそうだなと感じました。


これからどんどん暑くなってくるので、暑さにも強くならなくてはいけないとタイムは出せません。

そのためにも常に体調は良好な状態で日々過ごせるよう、家族皆がこれまで以上に体調に気をつけて過ごしていきたいと思います(o^^o)



最近、優苗のことばかり書いているので、次回は女子駅伝部の上半期の活動報告をしたいと思います(*^^*)